De acuerdo con aptitud de los hombres en total, máquinas de remo no son sólo es ideal para ejercicios aeróbicos, pero también trabajan todos los grupos musculares principales del cuerpo. Lo que es más, usted no tiene que ir al gimnasio para hacer ejercicio en una máquina de remo, ya que muchos fabricantes hacen las máquinas de alta calidad de remo - e incluso máquinas de remo que se pliegan para facilitar su almacenamiento - que son adecuados para uso en el hogar . Dos tipos populares de las máquinas de remo son el remero agua y el remero aire.
Caracteristicas
remeros de agua cuentan con un tanque que está realmente lleno de agua como medio para la resistencia. A medida que aumenta el ritmo de remo, la resistencia aumenta de forma natural también. Esto significa que usted puede configurar su propio ritmo y resistencia en un solo movimiento. Lo mismo es cierto para los remeros de aire. remeros de aire use un ventilador o el volante para crear resistencia, y usted tiene el control sobre la intensidad del entrenamiento debido al hecho de que la resistencia del aire depende de su ritmo. La mayoría de los remeros de agua y aire están equipadas con - o al menos tener como una opción - monitores que controlan varias funciones tales como la distancia, golpes, golpes por minuto y las calorías quemadas.
Función
Las máquinas de remo son a menudo utilizados por las personas que están mirando para conseguir un entrenamiento de todo el cuerpo, y también por los remeros para mantenerse en forma de remo durante la temporada baja. Según para la salud integral de los hombres, el remo es un movimiento natural, y por lo tanto es bastante fácil para cualquier persona para recoger y hacer correctamente. Además, el remo es un ejercicio de bajo impacto, lo que significa que el potencial de lesiones de las articulaciones es más baja que en las máquinas tales como cintas de correr, por ejemplo.
beneficios
De acuerdo con Sports Unlimited, remeros de agua ofrecen una experiencia de remo en la vida real, ya que emulan el remo real. Hombres Total Fitness observa, sin embargo, que los remeros de aire son el tipo más frecuente por los remeros durante la temporada baja. Además, los remeros de aire suelen tener un carril principal más largo, lo cual es beneficioso para los usuarios que son más altas que el promedio.
Información de expertos
Según Martin Cruz, medallista de oro olímpico de remo, remeros de agua capturar la verdadera esencia del deporte del remo. Galt, un sitio web que se especializa en guías de compra del producto, afirma que los remeros de agua funcionan como un barco que se mueve a través del agua.
Costo
Hay una gran diferencia entre el precio medio de los remeros de agua y aire. A partir de noviembre de 2010, los remeros de agua varían en precio desde alrededor de $ 700 a más de $ 2.000, con la mayor parte superior a $ 1.000. remeros de aire, por el contrario, varían en precio desde alrededor de $ 300 a $ 700.