El rango de movimiento describe la cantidad de movimiento de la articulación que está disponible. El rango de movimiento se mide en grados, y el rango normal es diferente para cada articulación del cuerpo. Puede limitarse después de una lesión o cirugía, en la que los ejercicios específicos de casos se deben realizar para volver a la función normal. Existen diferentes tipos de gama de actividades de movimiento se realizan comúnmente.
Rango de Movimiento Activo
rango de movimiento activo, o amplitud del movimiento activo, describe la cantidad de movimiento a través del cual una persona puede moverse de forma independiente una articulación. Esto se logra sin la ayuda de otra persona o de los equipos. Las pautas generales para la amplitud del movimiento activo se publican normal en cada junta; Sin embargo, cada persona es diferente, y estos números podría no ser un objetivo adecuado. metas Arom se pueden ajustar sobre la base de las mediciones tomadas en la articulación no lesionada en el lado opuesto del cuerpo de la persona. En algunos casos, lleno amplitud del movimiento activo puede no ser posible alcanzar, en particular después de algunos tipos de cirugía. El objetivo de estas circunstancias es lograr rango funcional de movimiento, o el movimiento suficiente para la capacidad independiente para llevar a cabo las tareas diarias.
Rango-activa asistida de Movimiento
rango activo de movimiento asistido, o Aarom, combina los esfuerzos propios de una persona para mover una parte del cuerpo con una fuente externa de asistencia, como otra persona o pieza de equipo. ejercicios Aarom para los brazos se pueden realizar con una espiga o palo de escoba, over-the-puerta poleas, una correa o una toalla de baño. Una toalla de baño, cinturón o sábana se pueden utilizar para Aarom con las piernas. Aarom ejercicios también pueden ser realizadas por un miembro de la familia o profesional de la salud que ha sido entrenado en la técnica apropiada. La meta para Aarom es mejorar la capacidad de una persona para moverse sin poner un montón de tensión en los tendones y los músculos.
Rango de movimiento pasivo
rango de movimiento pasivo, o fiesta de graduación, se lleva a cabo por otra persona o una pieza de equipo de ejercicio tal como una máquina de CPM (movimiento pasivo continuo). El objetivo de la RPM es mantener la movilidad de las articulaciones mientras descansa en los tendones que cruzan la articulación. Si la movilidad articular no se mantiene, la cápsula alrededor de ella puede llegar a ser apretado. Esto evitará que la persona de ser capaz de mover la parte del cuerpo de forma independiente cuando se permite amplitud del movimiento activo. PROM debe realizarse con la instrucción especial de un proveedor de cuidados de la salud para prevenir el daño a las estructuras de curación.
Rango de Movimiento resistiva
gama resistiva de movimiento es la adición de peso externa a la parte del cuerpo a medida que avanza a través de la gama disponible de movimiento. El objetivo de los ejercicios de resistencia es aumentar la fuerza de los músculos. Después de la lesión, de peso muy ligero de alrededor de 1 a 2 libras. se utiliza inicialmente para estos ejercicios. Cuando se pueden realizar tres series de 10 repeticiones, la resistencia se puede aumentar en 1-lb. incrementos.