T-ball es una forma simplificada de béisbol diseñado como una herramienta para que los niños desarrollen las habilidades generales y fundamentales mientras se divierten. Como resultado, los entrenadores deben utilizar las técnicas y ejercicios específicos para enseñar a los mecánicos apropiados. consejos de bateo de T-ball pueden mejorar el disfrute de un atleta al tiempo que proporciona una base para el éxito futuro de béisbol.
Equipo
La elección del palo derecho es el primer paso para T-ball. Los jugadores por lo general requieren un corto palo, de peso ligero. Probar el tamaño del bate haciendo que el jugador agarre el asa con la mano dominante y mantenerla en línea recta desde el cuerpo con el brazo extendido. Mantener el brazo recto y el nivel de batear por el mayor tiempo posible sin dejar que se tambalee o agitar. Objetivo para la celebración de al menos tres segundos. Disminuir el tamaño y el peso del bate de si el jugador no puede sostener el bate inmóvil.
Formar
La forma apropiada de balanceo mejorará el rendimiento del T-ball. Comience con una postura correcta en la caja de bateo. Los pies deben ser anchura de los hombros y las rodillas ligeramente dobladas. Agarre del bate ligeramente con los nudillos y los codos alineados colgando libremente a los lados. Mantenga sus ojos en la pelota durante todo el swing e iniciar el movimiento de balanceo al pivotar el pie de atrás para generar energía a través de las caderas.
Lanza las manos directamente en el baile. Terminar el swing con un seguimiento medio y soltar el bate antes de correr a la primera base.
taladros
Salón de la Fama Tony Gwynn practica ejercicios T-ball casi todos los días durante su carrera profesional para mejorar la mecánica de movimientos de balanceo y golpear el rendimiento. Para los principiantes, estos mismos ejercicios pueden ser utilizados. Utilice las bolas Wiffle y jaulas de bateo o redes durante el T-ball ejercicios que golpean. Tener un entrenador o compañero ayudar con la colocación de la pelota en el tee y entrenar cada golpe puede mejorar la efectividad de los ejercicios. Centrarse en la mecánica adecuada durante cada oscilación, incluyendo el agarre, postura, zancada, el swing y el seguimiento.
Organización
Para los atletas de pelota, la práctica es el componente más importante de bateo. Una práctica organizada puede aumentar el número de repeticiones de bateo durante la práctica. Dividir el equipo en dos a cuatro grupos pequeños y asigne a un entrenador para cada grupo. Mantener las sesiones de entrenamientos enfocados y lleno de energía al mover los jugadores a través de diversos ejercicios de bateo. Asegúrese de que cada jugador recibe el mayor número de oscilaciones de alta calidad como sea posible durante cada sesión de práctica.