Gastroparesia, o digestión lenta, es un trastorno digestivo que puede afectar a cualquier persona, incluidos los jóvenes, ancianos y aquellos que están sanos. El diagnóstico de los trastornos digestivos puede ser complicado, debido a los síntomas vagos y, a veces superpuestos de cada trastorno. Por lo general, la gastroparesia se diagnostica a través de diagnóstico por imagen, donde el médico puede visualizar el vaciamiento retardado de los alimentos a través del tracto digestivo. Su tracto digestivo se compone de órganos, nervios, músculos y la circulación. La aceleración de digestión lenta comenzará con el examen de la causa y tratarla.
Paso 1
Controlar el azúcar en sangre si es diabético, mantenerlos en el rango prescrito con una dieta cuidadosa, medicamentos y ejercicio. Crónicamente elevados de azúcar en sangre pueden causar daños en los nervios que controlan la digestión, lo que resulta en la digestión lenta y azúcar en la sangre irregulares.
Paso 2
Comer cinco o seis comidas pequeñas al día, en lugar de dos o tres grandes. Comer en exceso se estirará el estómago y aumentar sus sentimientos de malestar después de comer.
Paso 3
Limite su consumo de grasas y fibra dietética. Aunque tanto deben incluirse en una dieta sana, grasas y fibra son difíciles para el cuerpo para digerir, lo que resulta en tiempos de retraso del vaciamiento gástrico.
Etapa 4
Hable con su médico acerca de los medicamentos para aumentar el vaciado gástrico, o tomar sus medicamentos recetados si usted tiene un historial de enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE. Estos medicamentos pueden ayudar a mover la comida rápidamente a través del estómago y el intestino delgado.
paso 5
Pruebe con una dieta que consiste en alimentos más blandos durante unos días y tomar nota de cualquier alivio que obtenga de los síntomas. carnes cocidas suaves y verduras, así como pastas demasiado cocidos pueden digerir más rápidamente.
advertencias
- Póngase en contacto con su médico con cualquier náuseas, vómitos o la imposibilidad de retener los alimentos. Esto puede indicar un problema serio con su gastroparesia y necesita ser evaluado por un profesional médico.
Consejos
- No hacer todos los cambios que se mencionan aquí a la vez. Pruebe las sugerencias si lo deseas, una a la vez, para que sepa que funcionaba si tiene alivio de los síntomas.