Muchas veces, la pérdida de peso es tratado por medios artificiales tales como medicamentos de prescripción o cirugía. Si usted está buscando una solución natural, las enzimas pueden ser la respuesta que busca. Su cuerpo es en realidad muy eficiente en la quema de grasa y lo hace con enzimas.
Función
Las enzimas son proteínas que causan otra sustancia para cambiar, pero durante este proceso, las enzimas permanecen físicamente sin cambios. El cuerpo contiene enzimas naturales. Cada célula de su cuerpo los tiene porque son esenciales para todos los procesos del cuerpo. Ellos son responsables de convertir las grasas, carbohidratos y proteínas en energía que sea utilizable en su cuerpo.
Lipasa y Obesidad
Parece que hay una asociación directa entre la actividad de la lipasa en el cuerpo y la obesidad. Los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud en Phoenix, Arizona observaron descomposición de las grasas en el cuerpo y cómo se relaciona con el aumento de peso. Se determinó que si una persona es ineficiente en la oxidación de la grasa, hay una ganancia asociada en peso. actividad de la lipasa es responsable de esta descomposición de la grasa.
Coppack y colegas observaron que una cantidad disminuida de descomposición de la grasa por la lipasa, conduce a un mayor nivel de grasa en el sistema circulatorio. Esto se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca coronaria. Evidentemente, es importante que su cuerpo a quemar grasa de manera eficiente.
Fuentes
Con el fin de ayudar en la capacidad del cuerpo para quemar grasa, puede complementar su dieta con la enzima lipasa. Mientras que la lipasa existe en su cuerpo, sino que también se produce de forma natural en los alimentos que consume. Busque alimentos naturalmente grasos o aceitosos. Por lo general tienen un alto contenido de lipasa. Los ejemplos incluyen los aguacates, almendras y aceite de oliva. Las papayas son una fuente excepcional de lipasa.
La desnaturalización
La estructura de las enzimas puede cambiar cuando se expone al calor. Este proceso se conoce como la desnaturalización, destruye la funcionalidad de la enzima. Un artículo publicado en el "Journal of Agricultural Food y Chemisty" exploró este proceso. Se encontró que la lipasa en muestras de colza fue inactivada cuando se expone a temperaturas de 100 grados Celsius. En otro estudio realizado en el Instituto Sueco para la Investigación de los Alimentos, se observó actividad de la lipasa en la avena. Cuando la avena se calentaron fue desactivado la lipasa. Con el fin de maximizar la cantidad de lipasa quema de grasa en su dieta, trate de consumir más alimentos frescos y crudos. Esto asegurará que la enzima es todavía activo.
Advertencia
Favor de consultar con su médico antes de modificar su dieta.