La relación entre el peso y la menstruación va de dos maneras. Síndrome de ovario poliquístico - SOP - es una condición que puede causar ciclos irregulares. Los investigadores consideran que el aumento de peso entre los posibles precursores del problema médico, de acuerdo con el sitio web WomensHealth.gov. Por otra parte, la pérdida de peso también puede conducir a periodos inconsistentes. Sólo su médico puede determinar si la pérdida de peso podría regularizar sus períodos.
Los períodos regulares
Una definición general de un ciclo menstrual regular es casi imposible debido a las amplias variaciones entre las mujeres. el espacio normal de un adolescente entre periodos es de 21 a 45 días. ciclo de un adulto es regular si se produce cada 21 a 35 días. Tomar nota de los días que normalmente puente de dos de sus sesiones de sangrado puedan tener conocimiento de lo que es normal para usted. Eso se convierte en su definición personal de un periodo regular.
Peso normal
Un peso normal es aún más variable que una menstruación normal. Su edad, altura y sexo suelen ser determinantes de su peso ideal. Su altura y peso ayuda para el cuidado de la salud actuales profesionales de calcular la grasa corporal para averiguar si usted está dentro de un rango normal, sobrepeso u obesidad. Una persona con sobrepeso es excesivamente pesado. La condición tiene diferentes causas, incluyendo los músculos grandes, retención de líquidos y comer en exceso. La obesidad se refiere a un exceso de grasa corporal. Dependiendo de la causa, demasiadas libras pueden afectar la menstruación.
SOP y la menstruación
Los quistes ováricos, la sobreproducción de hormonas masculinas y períodos irregulares son los síntomas del síndrome de ovario poliquístico. Lo que desencadena esta enfermedad es menos clara. El sitio de información federal WomensHealth.gov dice que las teorías de causalidad van desde la herencia genética y los ovarios disfuncionales a un exceso de insulina en el torrente sanguíneo. El último de estos resultados en exceso de hormonas masculinas en el cuerpo femenino, que a su vez, pueden causar aumento de peso. Por lo tanto, puede haber una correlación indirecta entre demasiado peso y ciclos menstruales inconsistentes. Aunque la ciencia no ha establecido un vínculo firme entre las dos condiciones, WomensHealth.gov enumera perder el 10 por ciento de su peso como una acción que puede restaurar los períodos regulares cuando se tiene síndrome de ovario poliquístico.
FAT y menstruación
Tríada de la atleta (FAT) afecta a mujeres deportistas que toman menos calorías de su nivel de actividad física requiere. La combinación de intensos entrenamientos y nutrición inadecuada provoca una caída en la producción de estrógenos. Los bajos niveles de la hormona, a su vez, puede conducir a la osteoporosis y problemas menstruales. Por lo tanto, si es mujer tríada de la atleta está detrás de los períodos irregulares o inexistentes, una dieta de pérdida de peso es el tratamiento equivocado. En ese caso, su médico le receta cambios en la dieta que aumentan el consumo de calorías de los alimentos saludables.