Más de 19 millones de estadounidenses sufren de ansiedad y estrés, de acuerdo con la American Chronicle. La preocupación y el estrés resultante de factores cotidianos puede tomar un peaje en la salud física y mental de uno, lo que puede causar hipertensión arterial y otras enfermedades que amenazan la vida.
El estrés financiero
A fin de mes o vivir al día puede causar estrés diario. 92 por ciento de los estadounidenses se enfrentan a la ansiedad o el estrés debido a las finanzas, y muchos pierden el sueño por preocupaciones de dinero, según la revista "bienestar corporativo". Cuando es la norma para los estadounidenses para llevar múltiples tarjetas de crédito que no se pueden pagar a tiempo, la tensión financiera probablemente sea una carga, según la revista.
estrés laboral
Aunque el estrés aparece en el trabajo de vez en cuando, las tres cuartas partes de todos los empleados en todo el país describen su trabajo como estresante, según la Universidad de Fairleigh Dickinson. El estrés en el lugar de trabajo no constituye necesariamente una mala cosa para algunas personas. En el puesto de trabajo el estrés puede motivar a los empleados para llevar a cabo un proyecto con éxito, y este tipo de estrés puede mejorar la productividad, de acuerdo con la universidad. Sin embargo, si el estrés laboral no parece aliviar, entonces puede causar problemas de salud.
Problemas diarios
Tener demasiadas obligaciones o compromisos sociales, asegurando que se cumplan las necesidades del hogar mientras se trabaja un trabajo a tiempo completo, y no tener tiempo suficiente para hacer las cosas a cabo todas carácter de los problemas cotidianos que pueden causar estrés. Muchos estadounidenses lleven una vida ocupada, sobre todo cuando la gestión del trabajo, el hogar y obligaciones extracurriculares al mismo tiempo.