Casi todo el mundo experimenta el estreñimiento por lo menos una vez en su vida. estreñimiento más grave aparece de repente, pero con poca frecuencia. Sin embargo, en ciertos casos, el estreñimiento puede ser crónica. En los casos agudos de estreñimiento, té de hierbas se pueden utilizar para aliviar el estreñimiento. Si experimenta estreñimiento crónico, consulte a su proveedor de atención médica, ya que puede estar sufriendo de una enfermedad grave. Siempre consulte a un médico antes de usar cualquier suplemento a base de hierbas para descartar interacciones con otros medicamentos negativos y los posibles efectos secundarios.
Visión de conjunto
El estreñimiento se produce cuando el patrón normal movimiento intestinal se altera. Puede experimentar movimientos intestinales duras, dolorosas o puede ser defecar con menos frecuencia. El estreñimiento puede ser doloroso e incómodo. En la mayoría de los casos leves de estreñimiento, los que duran sólo unos pocos días, tés de hierbas que contiene ingredientes específicos que actúan como laxantes pueden ayudar a aliviar el dolor y en algunos casos aliviar el estreñimiento. Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier remedio a base de hierbas o suplementos, ya que pueden ser perjudiciales para su salud. Los suplementos de hierbas no están regulados por la FDA. si está embarazada o amamantando antes de usar cualquier laxante consulte a su proveedor de cuidados de la salud. laxantes de hierbas pueden ser perjudiciales cuando se utiliza durante largos períodos de tiempo.
Senna
Senna hoja es un laxante natural que se encuentra en muchos tés de alivio de la constipación comerciales. Tras el consumo, la hoja de senna aumenta los movimientos peristálticos del colon, la relajación de la parte inferior del intestino, por lo tanto aliviando el estreñimiento. La hoja contiene un estimulante llamado a base de hierbas senósidos que crean un efecto laxante en el cuerpo. Senna hoja tiene un sabor dulce en cierto modo similar al anís o hinojo. Algunos tés comerciales que contienen senna como ingrediente principal son Yogi Tea "Get regular" así como productos medicinales tradicionales "suave movimiento." Consulte a un médico antes de comenzar un régimen de sen.
raíz de ruibarbo
Ruibarbo, una de las hierbas más utilizadas en la medicina china, se sabe que tiene un efecto de equilibrio en el sistema digestivo. Tiene un sabor amargo similar a la de un arándano. La raíz de la planta contiene antraquinonas que tienen un efecto purgante en el cuerpo. Cuando se ingiere el té de raíz de ruibarbo, estimula el peristaltismo del colon por lo tanto aliviando el estreñimiento. té de raíz de ruibarbo se puede hacer fácilmente en casa mediante la combinación de 1 cucharadita de raíz de ruibarbo planta con 8 oz. de agua hirviendo. Consulte con su médico antes de comenzar un régimen de ruibarbo.
Aloe vera
El látex de aloe es un líquido amargo derivado de la piel de la hoja de aloe. Cuando se seca y se muele en el té, que actúa como un poderoso laxante. La planta de aloe vera proviene de la misma familia que la hoja de sen. El té hecho a partir del látex de la planta de aloe vera es un laxante tan poderosa que puede causar calambres dolorosos y sólo se recomienda en casos de estreñimiento extrema. El aloe vera tiene un sabor amargo, algo similar al alcohol. Consulte a un médico antes de usar el látex de aloe vera como un laxante.