Si usted es diabético o simplemente tratando de reducir su consumo de azúcar en la dieta, estos postres sin azúcar le permiten tener su pastel y comérselo también.
Instantánea del plátano Soft Serve
En el procesador de alimentos, combine tres plátanos congelados muy maduras con un guión o dos de canela en polvo y permita que el motor funcione hasta que los plátanos son un suave resultados de helado suave y cremoso y. Si es necesario, agregar un chorrito de leche sin azúcar de arroz, leche de almendras, o leche de soja para lograr la consistencia correcta.
Fresas y nata sin azúcar
Ingredientes:
Fresas frescas
1 litro de crema de leche
edulcorante artificial al gusto
extracto de vainilla 1 cucharadita
Direcciones:
Verter la crema en un tazón frío y ritmo. Una vez que la crema comience a espesar, añadir edulcorante artificial y la vainilla. Continuar a batir a punto de nieve y esponjosa. Servir con fresas frescas.
Chocoate pudín de mantequilla de cacahuete
Ingredientes:
paquete de 12 onzas de tofu refrigerado
1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
3 cucharadas de mantequilla de maní suave
edulcorante artificial al gusto
jarabe de chocolate sin azúcar
Direcciones:
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el queso de soja, cacao, mantequilla de maní y edulcorante artificial y mezclar hasta que quede suave y cremoso. Helado en platos de servir individuales y rocíe con jarabe de chocolate antes de servir.
Pastel de calabaza Pudín
Ingredientes:
1 paquete de vainilla sin azúcar mezcla de pudín
1 1/2 tazas de leche de soya sin azúcar o leche descremada
1 taza de calabaza enlatada pura
1 cucharada de especias para pastel de calabaza
Direcciones:
Mezclar todos los ingredientes y servir frío.
Pérdidas de balón Jam
Ingredientes:
8 hojas de pasta filo, descongeladas
1/2 taza de mermelada sin azúcar de elección
Aceite de pulverización, tales como Pam
Direcciones:
Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Rocíe cada masa de hojaldre con aceite y cortado en seis cuadrados. Con una cuchara de mermelada en el centro de cada cuadrado y doble para formar un triángulo. Repita con toda la masa. Coloque los triángulos de una pulgada de distancia y rociar con aceite. Hornee por 10 minutos o hasta que estén doradas.