La proteína en polvo es una poderosa adición a la construcción del cuerpo, pérdida de peso y estado físico general. Proporciona muchas vitaminas y nutrientes esenciales para las funciones corporales. Pero sólo porque es bueno para ti no significa que tiene buen sabor. Hay varias formas de añadir polvo de proteína en su dieta para que no se siente como tal tarea a tomar. Hacer sus propias barras de proteína y bolas de chocolate y mantequilla de maní, y se mezcla con los alimentos como la avena, cereales y batidos.
Instrucciones
1 Vierta número deseado de cucharadas de harina de avena en caliente.
2 Remover con una cuchara.
3 Añadir la leche o el agua caliente a la harina de avena para aclararlo. polvo de proteína actúa como un agente espesante, por lo que la cocción de la harina de avena con un poco más de agua o la adición de leche después le dará un sabor más cremoso.
4 Además disimular el sabor del polvo de proteína en la harina de avena mediante la adición de trozos de frutas frescas como manzanas, duraznos o bayas.