Los ataques de pánico son episodios de miedo o malestar intenso en el que los síntomas se desarrollan bruscamente y alcanzan su pico a los 10 minutos. Los ataques de pánico pueden hacer que una persona se sienta como si se están muriendo. Los síntomas más comunes de ataque de pánico incluyen dolor de pecho, mareos, miedo a perder el control, náuseas, dificultad para respirar y sudoración. 5-HTP, o 5-hidroxitriptófano, ofrece algo de alivio de los ataques de pánico. Es importante hablar con su médico antes de tomar 5-HTP en forma de suplemento.
Función
En el cerebro, 5-HTP se convierte en un neurotransmisor monoamina llamada serotonina, que desempeña un papel importante en el control del comportamiento y estado de ánimo. Un estudio de 2005 publicado en "Neuropsychopharmacology" encontró que los niveles bajos de serotonina en el cerebro pueden facilitar los ataques de pánico. medicamentos 5-HTP aumenta la disponibilidad de serotonina en el cerebro, lo que reduce los ataques de pánico en pacientes con trastorno de ansiedad.
Investigación
Un estudio publicado en 2002 en "Psychiatry Research" encontró que los suplementos de 5-HTP alivia los síntomas de pánico en pacientes con trastorno de pánico. Este estudio doble ciego participaron 24 pacientes con trastorno de pánico y 24 controles normales. Los investigadores administraron una cápsula de 200 mg de 5-HTP o placebo en pacientes con trastorno de pánico. Los pacientes también fueron sometidos a 35 por ciento desafío CO2. Los resultados mostraron que la ansiedad de pánico y el número de ataques de pánico después de la inhalación de CO2 se redujeron significativamente en los pacientes con trastorno de pánico.
Efectos secundarios
La ingesta de más alto que dosis recomendada de 5-HTP puede causar efectos secundarios graves, como el síndrome de la serotonina. Un estudio de 2008 publicado en "European Journal of Pharmacology" confirmó que dosis excesivas de 5-HTP puede aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo, dando lugar a complicaciones que amenazan la vida. Los síntomas del síndrome de la serotonina se producen en cuestión de minutos a horas, y pueden incluir diarrea, ritmo cardíaco acelerado, cambios rápidos en la presión arterial, pérdida de la coordinación y la alucinación.
La seguridad
Las dosis altas de 5-HTP pueden ser tóxicos para el cerebro. 5-HTP suplemento sólo debe tomarse bajo la supervisión de un médico. Las madres lactantes, mujeres embarazadas y personas con enfermedad hepática no deben tomar suplementos de 5-HTP.