Muchas personas sufren de la congestión debido a las alergias y las infecciones de los senos. La acumulación de moco hace que la respiración dolores de cabeza sinusal difíciles y puede hacer que se acompañan concentración imposible. En lugar de depender de medicamentos costosos ya veces ineficaces over-the-counter o hacer una visita a la consulta del médico, muchos enfermos buscan un remedio natural a través de los alimentos y la dieta comunes. Algunos alimentos son remedios confiables para la congestión.
Cebollas
La cebolla es una leyenda en su impacto sobre los sentidos. Ellos hacen que el agua de los ojos. También pueden hacer funcionar la nariz. El fuerte olor de la cebolla es eficaz para romper el atasco del registro nasal y dando a sus vías respiratorias un respiro. Al comer cebolla cruda o simplemente oler el aroma, quienes sufren de problemas de sinusitis pueden respirar más fácil. Para aquellos que aborrecen el sabor, mezclar la miel y la cebolla juntos, y se pasará a la más dulce.
especias
chiles mexicanos también son famosos por sus poderes de compensación pasaje nasal. Pueden hacer que el agua de los ojos profusamente y despejar las vías respiratorias con una dosis pequeña. chiles también son un ingrediente clave en la salsa. Otros alimentos que son altamente picante, como wasabi, pueden hacer magia similar.
Agua salada
Muchas personas encuentran que la inhalación de agua salada y el trabajo de vapor bien para suavizar y aflojar el moco que tapona las fosas nasales. Para ello, la inhalación de solución salina a través de un pequeño tubo o incluso de sus manos ahuecadas. El vapor y la inhalación de vapor pueden hidratar y aliviar la congestión también.