Para muchos atletas, corriendo bajo la lluvia es relajante y agradable. Como gotas de lluvia caen desde el cielo y la tierra suavemente sobre la piel, que mantener el cuerpo fresco. En lugar de proteger a la piel de la lluvia, muchos corredores aceptan la precipitación como una ruptura apreciada por el calor. Sin embargo, la protección del ojo es necesario para garantizar la seguridad mientras se ejecuta. Afortunadamente, un sombrero simple protegerá a los ojos cuando se ejecuta bajo la lluvia.
Borde
Cuando se ejecuta bajo la lluvia, seleccionar un sombrero con un ala que proporciona protección para la cara. Una gorra de béisbol o visera hará efectiva cubrirse la cara y evitar que las gotas de agua de golpear los ojos. Viseras son una buena opción cuando se ejecuta en temperaturas frías o calientes, ya que permiten que el calor se escape de la parte superior de la cabeza. Sin embargo, si usted necesita para proteger la parte superior de la cabeza del sol, una gorra de béisbol completo es su mejor opción. Si desea proteger a la parte posterior del cuello del sol y / o la lluvia, así, considere un sombrero para el sol ligero, que cuenta con un borde alrededor de todo el perímetro del sombrero.
Material
Elegir un sombrero que se ejecuta que está hecho de un material que absorbe la humedad de la piel. A medida que la tecnología mejora, más fabricantes están ofreciendo los sombreros y prendas de vestir que mantienen la humedad (lluvia, el sudor) lejos de la piel. Un sombrero hecho de este material no sólo evita que la lluvia llegue a la piel, sino que también atrae el sudor lejos de la piel. Aunque el color del sombrero no determina la cantidad de protección contra la lluvia que proporciona, un sombrero de color oscuro dibuja el sol hacia usted. Para mantener la cabeza fría, elegir un sombrero en un color cálido lugar, como el blanco, beige o gris claro. Los colores brillantes, como el blanco, amarillo y naranja, son más fácilmente visibles que los colores oscuros. Cuando se ejecuta por la noche, seleccione un sombrero de colores brillantes para mejorar su visibilidad.
Alternativa
Si no se está ejecutando bajo una lluvia intensa, considere usar una vincha en lugar de un sombrero más tradicional. Por lo general hecha de tela de toalla de felpa o algodón, el tejido absorbe la humedad, evitando que se ejecuta en los ojos. Aunque una cinta absorbente puede no ser la mejor opción cuando se ejecuta en las fuertes lluvias o de soplado, que ofrece una opción conveniente y cómodo si se ejecuta en una lluvia lista de nebulización. Desde que la banda no cubre toda la cabeza, que permite que el calor se escape del cuerpo.