Las alergias pueden ocurrir en cualquier momento del año y por lo general provienen de plantas, polvo y alimentos. síntomas de la alergia no tratada puede conducir a condiciones más graves, como infecciones de los senos y el oído, pólipos nasales o ataques de asma. Hay muchos tratamientos recetados y de venta libre para la alergia, pero pueden causar efectos secundarios desagradables. Descubre el remedio casero alergia que funciona mejor para usted por escuchar a su cuerpo.
nasal Flushing
Los alérgenos pueden entrar al cuerpo a través de la nariz, haciendo limpieza nasal de una parte importante del tratamiento de la alergia. Usando una olla Neti, un pequeño bote de plástico o de cerámica con un pico largo que sostiene una taza de agua, aliviará los problemas de los senos paranasales y los síntomas de la alergia. Mezclar el agua que es ligeramente más caliente que la temperatura del cuerpo con 1/8 de cucharadita. sal. Inclinado sobre un fregadero, girar la cabeza hacia la derecha, y con cuidado vierta la solución salina en su fosa nasal izquierda de modo que se pueda vaciar de su fosa nasal derecha. Repita con la cabeza inclinada hacia la izquierda, vertiendo la solución salina en la fosa nasal derecha. Luego soplar suavemente la nariz. Si usted no tiene una olla Neti, cualquier botella de plástico limpia con una boquilla de chorro será suficiente.
Jugo de limón con miel
Beba jugo de limón con miel en el primero que el agua hervida en la mañana con el estómago vacío durante la temporada de alergias. Ayuda a calmar la garganta que es áspera de goteo post-nasal, ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo, y es una gran fuente de vitamina C. Este tratamiento no es el ideal para usted si usted no tolera bien el ácido cítrico.
Alergias a los alimentos
síntomas de la alergia alimentaria leves incluyen picor, congestión nasal, estornudos, dolor de estómago y problemas intestinales. síntomas de la alergia alimentaria severa podrían hacer que su cuerpo se hinche y la garganta para cerrar; usted puede desarrollar urticaria intensos y dificultades respiratorias, lo que resulta en un viaje a la sala de emergencias. El mejor tratamiento para la alergia alimentaria es evitar los alimentos a los que usted es alérgico. Para prevenir las alergias alimentarias, rotar los alimentos para que no comen las mismas cosas todos los días. Variar su dieta, de manera que deje tres o cuatro días antes de consumir un alimento en particular de nuevo. Mire su cuerpo para los síntomas de las alergias dentro de la hora de comer. Limpie el sistema con agua suficiente y evitar los alimentos procesados.
Consejos
Prevenir las alergias en casa cambiando los filtros de aire de su aire acondicionado o unidad de calefacción cada mes sin falta. Vacío de todas las alfombras por semana, o más a menudo tiene mascotas. Mantener el polvo bajo control mediante la limpieza a menudo y usar un producto de polvo que atrapa el polvo en vez de lanzar al aire. Use una máscara protectora mientras pasa la aspiradora y quitar el polvo si es sensible al polvo y los ácaros. Elija productos de limpieza naturales en lugar de productos comerciales duras siempre que sea posible.