Los niños se quejan de dolor en el pie para una variedad de razones. Si su hijo dice que sus pies le duelen, tratar de determinar la causa. Si el dolor es crónico, consulte a su pediatra.
Instrucciones
1 que su hijo descanse en el sofá con los pies apoyados. Los niños activos, especialmente aquellos que participan en deportes, se quejan de la clase de molestias del pie que a menudo se remedia fácilmente por una tarde de la inactividad física.
2 Examine los zapatos de su hijo para ver si se ajustan de forma inadecuada. La suela puede ser que se adentra en el arco de su hijo o la compresión de sus dedos o doblando el pie en un ángulo divertido. Cambiar los zapatos de su hijo durante unos días si se queja de malestar pie.
3 Aplique compresas calientes en el pie del niño cada 2 a 3 horas.
4 limitar la participación de su hijo en los deportes durante dos a tres semanas. Si sus tendones o músculos se han estresado o cansado, se tardará al menos este tiempo para que la condición para resolver en sí y el malestar que se vaya.
5 Habla con un podólogo sobre incrustaciones o plantillas para los zapatos de su hijo y el mejor tipo de estiramientos diarios para el pie.
6 Discuta si un alza en el tacón sería apropiado si su hijo camina en puntas de pie o rebota más de lo habitual.
7 Dé a su hijo una dosis de acetaminofeno al acostarse y cada 4 a 6 horas según sea necesario.
Consejos y advertencias
- Asegúrese de que su hijo no lleva zapatos de tacón negativo, en el que el talón es más baja que la parte delantera del pie.
- "Los dolores del crecimiento" son síntomas de problemas que pueden llegar a ser irreversibles en la edad adulta si no se corrigen cuando el niño es pequeño. Si los dolores no desaparecen a las pocas semanas, lleve al niño a un médico.
- Si usted tiene condiciones médicas específicas o dudas, le recomendamos que se ponga en contacto con un médico. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.