El tono muscular determina la capacidad de un niño para que participe en los deportes. El sistema nervioso central controla el tono muscular mediante la determinación del número de veces que se expande un músculo y contratos. Si su hijo tiene bajo tono muscular, puede ayudar a fortalecer sus músculos y construir su resistencia con determinadas actividades deportivas.
Hacer ejercicio en el agua
Natación asistencias con la normalización del tono muscular en los niños, de acuerdo con un juego de niños para fisioterapia y el deporte acuático para los niños. Cuando se está en el agua se convierte en peso, lo que permite un bajo tono muscular para convertirse en menos de un obstáculo. Además, la natación mejora las habilidades motoras gruesas, que construye un bajo tono muscular. Los niños con bajo tono muscular a menudo pierden el equilibrio y caer, pero la natación ayuda con este problema; niños que nadan construir su coordinación y mantienen su equilibrio mejor.
Ejercicios de yoga
Yoga ofrece ventajas a los niños con bajo tono muscular. Los niños con bajo tono muscular a menudo carecen de la resistencia, y el yoga les permite construir la resistencia. También fortalece el tono muscular en los niños alargando los músculos. Los niños lo hacen mediante la creación de la mente y la conciencia muscular en todo su cuerpo.
Patinar para la diversión
la participación continua en los deportes de estilo de vida puede mejorar el tono muscular y la resistencia en los niños, de acuerdo con el Centro para la Investigación CanChild discapacidad en la niñez. deportes de competición y de equipo puede ser difícil para los niños con bajo tono muscular. Patinaje permite a un niño para disfrutar de la actividad, en lugar de sentirse abrumado por la presión que pueden venir junto con los deportes de equipo. Además, cuando se patina utiliza un movimiento repetitivo que puede ser dominado por un niño con bajo tono muscular.
Dar la vuelta
montar a caballo mejora tanto el tono muscular y el equilibrio para los niños. Montado en un caballo permite a los niños a desarrollar su fuerza en el centro de su cuerpo. Hay muchas maneras de montar a caballo, y los niños con bajo tono muscular puede incluso tumbarse en el caballo cuando empiezan a montar. Centro para la Investigación CanChild discapacidad en la niñez dice equitación permite a los niños con discapacidades musculares para aprender cómo manipular sus cuerpos, lo que fortalece sus músculos.