trastornos de la alimentación a menudo incluyen hábitos que impiden que el cuerpo de la obtención de nutrientes de los alimentos. Un síntoma común de los trastornos de la alimentación es la pérdida del cabello. A pesar de la caída del cabello puede continuar una vez reanudada la ingesta, eso no quiere decir que seguirá caerse o que nunca va a volver a crecer.
¿Por qué la pérdida de pelo sucede
El cuerpo ha evolucionado para utilizar diferentes nutrientes de los alimentos para diferentes funciones. Cuando los nutrientes no se absorben, actividades internas tales como el mantenimiento del crecimiento del pelo se ponen en espera. Más folículos pilosos que se señalizan habitual para entrar en modo de hibernación, ya que los nutrientes se guardan para las funciones más vitales del cuerpo. Si este estado se prolonga durante demasiado tiempo (años), los folículos pueden atrofiarse o morir debido a un aumento de ciertas hormonas sexuales masculinas que son provocados por la desnutrición. Pero lo más probable es que una vez en la recuperación de un trastorno alimentario, el cabello volverá a crecer.
Periodo de tiempo
La pérdida de cabello a menudo eco de lo que el cuerpo pasó por uno a tres meses antes. Algunas personas notan que su cabello sólo comienza a caer después de empezar a comer normalmente otra vez. Permitir seis a doce meses para una recuperación completa.
La ayuda la regeneración del cabello con la nutrición
Conseguir una nutrición adecuada, incluyendo las vitaminas A, B, y C, cobre, hierro, zinc, proteínas y biotina, son esenciales para el crecimiento del cabello. La forma más fácil para el cuerpo para absorber estos nutrientes es a través de los alimentos enteros, incluyendo verduras, cereales, frutas, nueces y aceites.
A poner en marcha la regeneración del cabello
Hay ciertos tratamientos a base de hierbas que se pueden utilizar internamente o externamente para poner en marcha sus folículos pilosos de la hibernación. Estos incluyen diversas algas marinas y algas, hierbas chinas como dong quai y el ginkgo, cola de caballo y romero. Además, tomar un suplemento diario de vitaminas puede ayudar; algunos sugieren el uso de una vitamina prenatal.
Consejo
No se lave el cabello con agua caliente --- mojarlo con agua tibia y enjuague con agua fría. Tratar de masajear la cabeza con aceite para estimular los folículos. Limite su consumo de alcohol y tabaco y minimizar el estrés.