La imaginación guiada se utiliza para ayudar a la curación de cualquier enfermedad o condición imaginable. La mente humana puede guiarse con el uso de la visualización para ayudar, si no afectará por completo, el proceso de curación. Los defensores sostienen que las imágenes guiadas tiene propiedades curativas para el manejo del dolor y de la reversión de la enfermedad. Línea holística afirma que, a pesar de visualización guiada no siempre curar la enfermedad, la experiencia puede beneficiar a todos los que el noventa por ciento de los pacientes que buscan soluciones médicas tradicionales de Occidente.
Historia
De acuerdo con línea holística, casi todas las culturas ha reconocido el valor de la imaginación guiada en el proceso de curación. Indios Navajo visualizarse a sí mismos como saludable para ayudar a la recuperación de una enfermedad. Por el contrario, los antiguos griegos y egipcios creían que se podía enfermar mediante la visualización de la enfermedad. Nada menos que una autoridad como la Clínica Mayo aboga por la eficacia de la imaginación guiada. La Clínica Mayo afirma lo que sabían Aristóteles e Hipócrates --- imágenes introducidas en el cerebro "animan el corazón y el cuerpo." El boletín de la Clínica Mayo se refiere a la investigación, que muestra la imaginación guiada permite a los pacientes acceder a "toda la gama de la capacidad de curación del cuerpo."
Función
La idea de las imágenes no se limita a lo que la mente puede "ver". Las imágenes incluyen sonidos, sabores, el tacto y el olfato. La mayoría de la gente reconoce el poder del aroma para el transporte de uno mismo a la vez hace mucho tiempo. Del mismo modo, la música es una memoria y el aprendizaje eficaz de la ayuda. Línea holística propone pensar un limón. Visualizar la celebración de limón. Sentir su textura. Mira de cerca a su color. Imagine las gotitas de jugo como se mire el limón por la mitad. Levante la mitad y exprimir la fruta. Ver las gotas de limón explotan en el aire. Oler el aroma amargo limpia. Ahora, morder en el limón. La idea es, literalmente, la boca agua. Tal es el poder de la imaginación guiada. El mismo tipo de orientación se puede dar a visualizar las células blancas de la sangre y rojos sanos superación de las células cancerosas en las partes afectadas del cuerpo. Línea holística explica que las imágenes comunican información a la entidad. Mientras que el lenguaje hablado es lineal y es un medio ineficaz de comunicación con el cuerpo, las imágenes son una conexión biológica con la mente-cuerpo.
aplicaciones
La Clínica Mayo confirma los beneficios de la imaginación guiada. La imaginación guiada reduce los efectos de los tratamientos de quimioterapia y radiación. La imaginación guiada es efectiva para reducir la ansiedad preoperatoria. La Clínica Mayo afirma que los estudios muestran que los pacientes que participan en sesiones de imágenes guiadas requieren menos medicamentos para el dolor y son liberados antes del hospital que los pacientes que no participan en la imaginación guiada. La imaginación guiada reduce el estrés y puede ayudar a reducir la frecuencia de las migrañas.
principios
Salud Viajes describe los principios rectores de la imaginación guiada. El primer principio es la conexión mente-cuerpo. El cuerpo interpreta como real lo que la mente imagina. El segundo principio es el estado alterado. La imaginación guiada crea un estado alterado. La mente y el cuerpo entran en una profunda relajación. En este estado, el cuerpo es capaz de curar intensificado. El tercer principio de la imaginación guiada es el locus de control. De acuerdo con este factor, reconocido en la literatura médica, cuando una persona cree que él está en control, a menudo experimenta un alivio basado en la sensación de control.
Consejos
Jornadas de Salud informa que la imaginación guiada es más eficaz en ciertos ambientes controlados. Crear un sentido de permiso para sentir y experimentar sin juicio. El medio ambiente debe estar relajado. Al mismo tiempo, estar dispuesto a "ir con la corriente." Hay tantas maneras de experimentar la imaginación guiada, ya que hay personas que lo experimentan. Permiten que las imágenes vienen desde dentro. Las imágenes no se alinean con el sistema de valores de una persona se jangle y no tienen ningún beneficio. Tales imágenes pueden causar daño. Si guiado por imágenes que no acepta, no permite que la sesión continúe. La imaginación guiada es más eficaz cuando todos los sentidos se activan. Según Jornadas de Salud, sólo la mitad de la población visualiza adecuadamente. Por lo tanto, cinestésica (sentido del tacto) es el sentido más importante para la visualización guiada efectiva. Si es posible, la experiencia de visualización guiada, como parte de un grupo. estado alterado es contagiosa. Acompañar a las imágenes guiadas con música que resuena con la experiencia.