El jugo de limón, jarabe de arce y el agua son los principales componentes de una dieta de desintoxicación llamado el amo limpia. Esta dieta a corto plazo está diseñado para eliminar el tracto intestinal.
Caracteristicas
El amo limpia es una dieta desintoxicante creado por Stanley Burroughs. Se trata de un período de tres días "facilidad de", seguido de una dieta líquida de 10 días de agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena. Termina con una de tres días "aliviar a cabo" de ayuno.
Propósito
La dieta de la limonada está diseñado para limpiar el tracto intestinal. El jarabe de arce proporciona calorías, mientras que los demás componentes están diseñados para eliminar las toxinas del cuerpo. seguidores de la dieta se les dice a beber un vaso de limonada la receta cada vez que tienen hambre o tienen la necesidad de comer durante el ayuno. Beber agua durante todo el día ayuda en la limpieza general de los intestinos.
advertencias
Los expertos en nutrición han criticado el amo limpia. Kathleen Zelman, ex portavoz de la American Dietetic Association, escribe en WebMD que el amo limpia es una solución a corto plazo la pérdida de peso y agota el cuerpo de los nutrientes esenciales y energía para la duración del ayuno.