Una metáfora es la expresión de la comprensión de un concepto relacionándolo con otro concepto similar. Las metáforas se han usado en la terapia y la vida de entrenamiento durante muchos años. Metáforas juegan un papel importante en algunas técnicas terapéuticas. El uso de metáforas permite que el coche de la vida para poder explicar una situación en términos de que el cliente va a relacionarse y entender. Las metáforas son particularmente útiles cuando un cliente parece estar atascado en un ciclo negativo. Hay algunas metáforas útiles para utilizar en el entrenamiento de vida.
Instrucciones
1 Escuche a su cliente. Averigüe lo que experimenta el cliente ha tenido. Una metáfora sólo funcionará si es algo a lo que el cliente puede relacionarse.
2 Realice a la paciente para describir su problema como una metáfora. Usar la misma metáfora que el cliente eligió durante las sesiones de entrenamiento de vida.
3 Haga una lista de metáforas que usted se sienta cómodo utilizando para describir las diferentes condiciones que se ven en la vida como entrenador. Es posible utilizar una mochila pesada para describir la ira o quedar atrapados en una ola de dolor. Utilizar las metáforas durante las sesiones de entrenamiento de vida para ayudar a sus clientes a ver sus problemas de una manera nueva.
4 Uso de imágenes guiadas en una sesión de entrenamiento de vida para provocar una metáfora detallada de un cliente. Preguntar al cliente para visualizar sus pies atrapados en el barro, o tenerlo imaginar que está flotando en el mar. Continuando con la metáfora hasta que los pies se despeguen o el cliente es capaz de rescatar a sí mismo de alguna manera.
5 Crear una narración metafórica. Un coche de la vida puede compartir una historia con un cliente, utilizando metáforas, para describir cómo se percibe la situación. La historia también debe tener una resolución al conflicto.
6 Utilizar símbolos como metáforas. Haga que su cliente liberar un globo como símbolo de la ira, o tienen en arrojar la roca en un río para liberar la depresión. Las posibilidades son infinitas, y los resultados son a menudo positivos.