El potasio es uno de los seis electrolitos importantes - de sodio, potasio, calcio, magnesio, cloro y fosfato - que trabajan juntos para mantener el equilibrio ácido-base derecha en los líquidos corporales. El sodio y el potasio, el trabajo en conjunto para asegurarse de que su cuerpo tiene el balance hídrico correcto, y es necesaria para la actividad normal en las células nerviosas y musculares potasio, especialmente el músculo del corazón. Si usted está experimentando síntomas de una deficiencia, el médico solicitará una prueba de sangre y posiblemente una prueba de orina.
Los síntomas de deficiencia
Los síntomas de una deficiencia de potasio, de acuerdo con Medline Plus, podrían comenzar con la debilidad general del cuerpo y la fatiga crónica. Los niveles bajos de potasio pueden causar calambres musculares debido a que no hay suficiente potasio en su sangre para enviar impulsos eléctricos para hacer que sus músculos a contraerse adecuadamente. Usted experimentará latidos irregulares del corazón o latidos cardíacos rápidos, incluso debido a los niveles de potasio son demasiado bajos para enviar impulsos eléctricos normales al músculo del corazón.
Prueba de sangre
La cantidad de potasio en su sangre es tan pequeña que incluso un pequeño aumento o disminución puede causar problemas de salud. Los niveles bajos de potasio pueden ser causados por medicamentos tales como "píldoras de agua", la deshidratación de vómitos y diarrea, o una dieta diaria que no contenga cantidades adecuadas de potasio. La prueba más común para la deficiencia de potasio es un panel metabólico básico, que consiste en tomar alrededor de 1 cucharada. de su sangre, indica Lab Tests Online, que se pondrá a prueba para el potasio y otros electrolitos. Los altos niveles de potasio podrían ser una indicación de riñón, enfermedades suprarrenales o de otro tipo, por lo que su médico puede ordenar pruebas adicionales.
Resultados de la prueba de sangre
El potasio se mide en milimoles por litro, o mmol / L, y cuando se obtiene una copia de los resultados básicos del panel metabólicos, verá una serie de potasio, tales como 4,1 mmol / L. A continuación, verá un intervalo de referencia para el potasio, por ejemplo, 3,5 a 5,5 mmol / L, que es donde el resultado de potasio debe caer, según las pruebas de laboratorio en línea. Si los resultados de la sangre son un poco más alto que el número más alto o ligeramente más bajo que el número más bajo, el laboratorio marcará esto para su médico. Su médico evaluará el resultado para determinar si se ajusta a su condición médica o si hay posiblemente un error en la forma en que se recogió la sangre o procesada. En cualquier caso, su médico podría querer otra prueba de potasio para comprobar su nivel de nuevo.
Resultados de la prueba de orina
El médico también puede ordenar una prueba de orina para detectar niveles altos y bajos de potasio en sus fluidos corporales. Un resultado de la prueba de orina puede indicar posibles problemas de salud, riñón o enfermedad de la glándula suprarrenal, los efectos secundarios de ciertos medicamentos, o deficiencias de potasio. De acuerdo con pruebas de laboratorio en línea, la prueba de orina incluye la recolección de orina durante 24 horas en un recipiente estéril que le ha asignado el laboratorio clínico. Un rango normal para una persona sana que tiene una cantidad adecuada de potasio en su dieta diaria es de 25 a 120 miliequivalentes por litro por día, de acuerdo con Medline Plus.
El tratamiento para la deficiencia de potasio
Si sus niveles de potasio son bajos, su médico puede sugerir que aumente el potasio en su dieta. Muchas frutas, verduras y granos son ricos en potasio, de acuerdo con la base de datos de nutrientes de USDA. Naranja, tomate y jugo de ciruelas son ricas en potasio. Si te gusta la fruta, plátanos, ciruelas, pasas de uva, naranjas y pomelos son ricas en potasio. Calabaza, la batata, la col de Bruselas, remolacha y espinacas son unas verduras con alto contenido de potasio. frijoles refritos enlatados y otros frijoles enlatados y tomates también son una buena fuente de potasio. Manténgase alejado de los productos que contienen sal y azúcares añadidos.