Los tratamientos convencionales para la bursitis de cadera

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Los tratamientos convencionales para la bursitis de cadera

La bursitis en la cadera (bursitis) es una condición dolorosa que más se ve en la mediana edad o más tarde. La bolsa trocantérea es una cavidad llena de líquido que se encuentra por encima del hueso prominente en el lado de la cadera. Según la Clínica Mayo, la bursitis de la cadera puede ser causado por la artritis, el uso excesivo o movimientos repetitivos de la cadera, traumatismo directo o lesión, gota o infecciones. arrodillado mucho tiempo, de pie o sentado también puede desencadenar la bursitis, como se puede modificar la propia movimiento de caminar debido al dolor de otros. A veces, la condición aparece sin causa aparente. El tratamiento convencional incluye típicamente el descanso y la inmovilización, la aplicación de una compresa fría para reducir la hinchazón y los medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE). En algunos casos la terapia física, se recomienda antibióticos en el caso de una infección causal, o una inyección de corticosteroides. He aquí algunos enfoques menos convencionales para curar la bursitis de la cadera, destinados como sugerencias individuales en lugar de pasos secuenciales.

Paso 1

Utilice tratamiento herbal para reducir la inflamación. a base de hierbas sugeridas, para ser tomado uno a la vez en lugar de simultáneamente, incluyen: la cúrcuma durante 12 semanas (375 mg tres veces al día); boswellia (150 mg tres veces al día); aceite de onagra (1200 mg por día, no debe ser tomado por pacientes que toman medicamentos anticoagulantes); o té de sauce blanco (2 gramos en agua 8 oz, hasta 5 tazas al día, no debe ser tomado por cualquier persona menor de 18 años o pacientes que toman medicamentos anticoagulantes o aspirina).

Paso 2

Tomar suplementos nutricionales. La Universidad de Maryland Medical Center sugiere el sulfato de glucosamina (500 mg 2-3 veces al día) para reducir el dolor y la inflamación; Los ácidos grasos omega-3 como el aceite de pescado o aceite de linaza para reducir la inflamación; La vitamina C con flavonoides para reparar el cartílago; o bromelina (250 mg dos veces al día, a no ser tomado por pacientes que toman medicamentos anticoagulantes o con úlceras pépticas) como un anti-inflamatorio.

Paso 3

Consulte a un terapeuta de masaje sobre la terapia de liberación miofascial, cuyo objetivo es aflojar o soltar tensión en la fascia mediante la aplicación de una presión sostenida. La Clínica Mayo informa de que la profesión médica no ha aceptado esta técnica, pero que algunas personas parecen ser ayudado por ella.

Etapa 4

Visitar un quiropráctico. El Centro Médico de la Universidad de Maryland cita tratamientos quiroprácticos que incluyen las articulaciones y la columna vertebral manipulación, así como la terapia de ultrasonido o masajes con hielo.

paso 5

Trate de terapias de movimiento, tales como el tai chi, yoga o pilates. actividad suave, supervisada en estas disciplinas puede ayudar a fortalecer los músculos y ligamentos, mientras que la reducción de la tensión.

paso 6

Visitar a un acupunturista. Según el Instituto Wellness Pacífico, tratamiento de acupuntura se centra en la "reducción de opresión excesiva y espasmo de los músculos unidos al trocánter mayor (la protuberancia palpable en la parte superior del fémur)" para reducir la tensión en los tendones de la cadera. Tratamientos específicos pueden incluir el movimiento dinámico conjunta llamada "dynapuncture", aplicación de hielo, la moxibustión terapia de calor y control del estrés.

advertencias

  • Hierbas (en particular el sauce blanco) puede tener efectos secundarios graves o interacciones. Cualquier decisión de tomar las hierbas para la bursitis debe tomarse en consulta con un profesional de la medicina.
  • De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, no se recomienda el masaje si la bursitis de cadera se ha contraído como resultado de una infección.

Consejos

  • Auto-diagnóstico de la bursitis de cadera se recomienda. el diagnóstico de un médico es un requisito previo ya que el dolor de la cadera puede ser causada por muchas condiciones diferentes.
  • El Instituto de Salud del Pacífico hace hincapié en que la acupuntura puede ser insuficiente en los casos de "deformidad de la articulación o la degeneración severa debido a la displasia, la osteoartritis o artritis reumatoide", espolones óseos, depósitos de calcio, o signos de infección. En estos casos, se sugiere la consulta médica tradicional.

Cosas que necesitará

  • Ordenador con acceso a internet
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