Si está embarazada, lo más probable es consciente de que es esencial para obtener la nutrición diaria adecuada para su bebé cuerpo cambiante y en desarrollo. También es importante para evitar o limitar los alimentos que pueden ser perjudiciales durante el embarazo. Esto incluye té, sobre todo debido a su contenido de cafeína. Sin embargo, incluso los tés de hierbas que no contienen cafeína, como el té Tazo calma, contienen ingredientes que no han demostrado ser seguro para el bebé en desarrollo y deben ser evitados por las mujeres embarazadas.
Cafeína
Los médicos recomiendan que se evita o limita el té durante el embarazo debido a que muchos tipos de té contienen cafeína. Incluso algunas infusiones de hierbas pueden tener pequeñas cantidades de verdes o negros tés, que contienen cafeína. El sitio web BabyCenter aconseja que usted no tiene que abstenerse completamente de la cafeína, pero puede que tenga que reducir su consumo de té, si usted bebe más de dos tazas al día. Aunque el té contiene menos cafeína que el café, sólo se necesitan dos tazas de té para proporcionar 200 miligramos de cafeína.
efectos
La Asociación Americana del Embarazo advierte que la cafeína es absorbida en el torrente sanguíneo de la madre y atraviesa la placenta, donde alcanza el bebé. El desarrollo del feto no es capaz de descomponer la cafeína y puede acumularse en el torrente sanguíneo del feto. La cafeína es un estimulante, y al igual que se puede hacer sentir más despiertos y aumentar su ritmo cardíaco y el metabolismo, sino que también puede hacer que su bebé se sienta inquieto. Un problema más grave es que tiene demasiada cafeína regularmente durante el embarazo puede aumentar el riesgo de bajo peso al nacer e incluso el riesgo de un aborto involuntario.
Tes de hierbas
Los tés de hierbas, tales como té Tazo calma, son naturalmente libre de cafeína. Sin embargo, el sitio web BabyCenter advierte que los tés de hierbas no deben ser considerados seguros durante el embarazo, ya que pueden contener hierbas que tienen efectos desconocidos sobre los bebés en desarrollo. Aunque las hierbas se consideran generalmente tener propiedades saludables, también pueden causar efectos adversos, al igual que otras drogas hacen, tanto en individuos embarazadas y no embarazadas. Además, muchas infusiones de hierbas contienen una variedad de ingredientes para dar sabor y cualidades específicas para el té. A excepción de los tés de hierbas solas, puede ser difícil encontrar una infusión que contenga sólo las hierbas que han demostrado ser seguro para las mujeres embarazadas que beben.
Tazo Tea calma
TeaDiscussion.com enumera los siguientes ingredientes a base de hierbas en infusión de té de hierbas en calma de Tazo: flores de manzanilla, hojas de menta verde, flores de hibisco, hojas de zarzamora, pétalos de rosa, hojas de menta, cártamo, bálsamo de limón, hierba de limón y otros saborizantes naturales. La manzanilla se encuentra comúnmente en el té que se comercializan como calmante, ya que tiene propiedades sedantes suaves para inducir la relajación y el sueño. Sin embargo, la American Pregnancy Association informa que porque no hay suficiente investigación sobre esta hierba calmante, no puede ser considerado seguro para las mujeres embarazadas.
Otros ingredientes
También es lo suficientemente conocido por los efectos de flores de hibisco, hojas de zarzamora, pétalos de rosa, cártamo y hierba de limón en el desarrollo del bebé. Sin lugar a dudas, siempre es importante ser muy prudentes y evitar cualquier cosa que pueda ser potencialmente dañino para usted o su bebé en desarrollo. La Asociación Americana del Embarazo señala que la hoja de menta y melisa son "probablemente segura" durante el embarazo. Por lo tanto, los tés de hierbas que contienen estos y otros ingredientes seguros solo pueden ser consumidos durante el embarazo.