Los triglicéridos son la forma más común de grasa digerimos. Un alto nivel de triglicéridos en la sangre puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular. Cuando el estilo de vida no son suficientes para reducir los triglicéridos, la medicación puede ser recomendada. La niacina es una vitamina que a veces se prescribe para reducir los triglicéridos.
¿Qué es la niacina?
La niacina, también conocida como vitamina B3, es una vitamina soluble en agua que no puede ser almacenada por el cuerpo. Es importante en la conversión de los alimentos en energía y, a veces se recomienda para reducir los niveles de triglicéridos y colesterol.
beneficios
La niacina es más beneficioso en el aumento de HDL (colesterol "bueno"). También se ha encontrado que los triglicéridos y LDL (colesterol "malo"). Se cree que esto se hace mediante la reducción de la producción de proteínas que los triglicéridos de transporte y el colesterol en la sangre.
Fuentes
Las fuentes naturales de niacina incluyen pescado, aves, huevos, verduras, frutos secos y cereales integrales. La niacina está disponible tanto de venta libre o sin receta médica. Si usted lo está utilizando para bajar su nivel de triglicéridos, su médico le dará niacina receta.
Efectos secundarios
La niacina puede tener una amplia variedad de efectos secundarios, especialmente en dosis altas. Los efectos secundarios incluyen dolor de estómago, dolor de cabeza, mareo y enrojecimiento de la piel.
Advertencia
No use más de venta libre niacina sin consultar a su médico. La niacina puede aumentar el nivel de azúcar en sangre en los diabéticos. En casos raros, puede causar daño hepático.