Epsom sal (sulfato de magnesio) es un mineral geológico se encuentran comúnmente. Recibe su nombre de las aguas de Epsom, Inglaterra, que son ricas en sulfato de magnesio. baños de desintoxicación son eficaces para la eliminación de toxinas del cuerpo porque el agua caliente que llega a la superficie de la piel, de acuerdo con muchos naturópatas, y como la temperatura del agua se enfría tira de las toxinas de la piel. Durante un baño caliente, sales de Epsom son absorbidos por la piel y ayudan a retirar las toxinas. Las sales de Epsom tienen muchos beneficios, incluyendo el ablandamiento y la exfoliación de la piel, la neutralización de olores, favoreciendo la circulación y relajante y refrescante del cuerpo.
Instrucciones
Hacer sales de Epsom baño de Detox
Bañera 1 Ejecución de agua caliente.
2 Añadir 1 taza de sales de Epsom.
3 Añadir media taza de sal marina.
4 Añadir 2 tapones de aceite de baño.
5 Añadir 3-5 gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales:
Para la relajación: neroli, lavanda, manzanilla, sándalo, llang llang, bergamota o rosa.
Para dinamización: menta, hierbabuena, limón, ciprés, la albahaca o el pino.
6 baño en la bañera hasta que el agua es tibia, después acariciar la piel seca con una toalla e hidratar como de costumbre.
Consejos y advertencias
- • Mezcle un puñado de sales de Epsom con una cucharada de aceite de almendras (u otro aceite de masaje) y frotar suavemente sobre la piel húmeda para exfoliar. Enjuague bien y humectar. • Mezclar una taza de sales de Epsom con un gran recipiente con agua caliente y 2 cucharadas de aceite de almendras o aceite de baño. Remojar los pies hasta que el agua se enfría, a continuación, secar con una toalla. • sales de Epsom se pueden mezclar con un aceite portador y aceites esenciales para hacer sales de baño relajantes y perfumadas.
- Usted debe evitar tomar baños de agua caliente si usted sufre de problemas de presión arterial alta, asma, corazón o riñón, o si usted es diabético o embarazadas.