Un tiro de golf tirado sucede cuando el club desciende de un camino fuera de la línea de meta y se mueve dentro de la línea de meta en el impacto. La bola volará recta ya la izquierda del objetivo si la cara del palo es cuadrada en el impacto. Si la cara del palo está abierto, el disparo cortará izquierda a derecha, y si está cerrado, se le conectó un gancho de izquierda que se inicia y mantiene a ir de esa manera. Curar el movimiento over-the-top en su fase descendente y los disparos se detendrán tirados.
Paso 1
Compruebe su alineación. Chuck Cook, reconocido como uno de los mejores instructores de golf de Estados Unidos, dice que es la mejor manera de asegurarse de que sus hombros, las caderas y los pies están alineados con la línea de meta. Para asegurarse, la línea de un palo en el suelo detrás de la pelota, se apunta directamente al objetivo, a continuación, poner una paralela a ella. Mueva el club que está detrás de la pelota hacia usted, en paralelo con el segundo club. Ahora usted tiene un "callejón de guía" para practicar la alineación adecuada.
Paso 2
Compruebe su codo derecho, o el codo izquierdo para los zurdos. Cocinero dice que si su swing lleva sus manos hacia arriba y el codo derecho hacia arriba y lejos de las costillas, que promueve una llamada exterior a-in o over-the-top, fase descendente que conduce a tirones. Rodar una cubierta para la cabeza, mantenga a sus costillas con su codo derecho y tomar unos columpios. Ahora se puede sentir el camino correcto para su swing y el brazo derecho mientras hace un swing de adentro hacia afuera.
Paso 3
Prueba el taladro de la cuerda. Cocinero dice que desea sentir su hombro derecho tirando hacia atrás en el swing, no hacia arriba, así que tome un trozo de cuerda y se envuelve alrededor, cerca de la parte inferior, en una bolsa de pie en la gama. Coge un extremo con cada mano. Tire del lado derecho de la cuerda hacia atrás por lo que acorta el extremo izquierdo. Este ejercicio va a generar la sensación adecuada de la vuelta de su backswing.
Etapa 4
Compruebe su postura. Debe tener suficiente de inclinación de la columna vertebral a la pelota, y sostienen que a través de la oscilación, según Cook. En el simulacro "inclinar la T" que él recomienda, se pone de pie erguido con sus rodillas bloqueadas. Agarre y extender un club delante de usted, paralelo al suelo. Doblar la cintura, manteniendo las rodillas bloqueadas para encontrar su inclinación columna adecuada, y doblar las rodillas cómodamente. Esa es la postura correcta para un swing de golf.
advertencias
- Evitar lesiones mediante la realización de unos ejercicios de calentamiento dinámicos antes de hacer pivotar su club.
Consejos
- Cuando la práctica, relax, para el swing de su club y comenzar con oscilaciones lentas. Poco a poco aumentar su velocidad como su técnica de mejora y se convierte en su swing más consistente.
Cosas que necesitará
- 8 pies de cuerda
- Cubierta de la cabeza
- Mediados de hierro, hierro 6 al 8 de hierro