No se preocupe. Estar deprimido no toma mucho esfuerzo. Aprender a tener el blues 24/7!
Instrucciones
1 sentirse desesperado. Nunca estar agradecido por todas las cosas buenas que tiene, y nunca apreciar su auto. Constantemente comparar su auto a cada uno alrededor de usted y siempre encontrar defectos en todo lo que haces.
2 dudar de tu día sí y día también. Cada vez que usted está a punto de trabajar en un objetivo, en constante duda de que se puede lograr. Pensar en cada palabra negativa que pueda y aplicarlo a su vida.
3 Aislar su auto. No trate de alcanzar hacia fuera para la gente con quien hablar de cómo se siente. Hacer lo que tengas que hacer para empujar a la gente lejos: ser grosero, mal humor, duro, sin corazón, y una lista continua de otros adjetivos desagradables.
4 Enfoque sobre todas las cosas negativas en su vida. Magnificar todos los problemas que ha tenido nunca, tienen actualmente, y tendrá en el futuro, oh sí eso es otra cosa; usted debe ser capaz de predecir un futuro horrible, siempre! Esto es esencial para estar deprimido.
5 Nunca, jamás divertirse! Por lo que se ve, tener un buen tiempo está en ninguna parte de su vocabulario o dialecto, recordar eso. No ver los dibujos animados, comedias de situación que pueden animarte o películas divertidas. Sólo ver, escuchar y hablar de cosas tristes, tristes, 24/7!
Consejos y advertencias
- Por supuesto, este artículo tiene la intención de mostrar que usted debe hacer lo contrario de todas estas cosas, para convertirse en una persona feliz. ¿Quién quiere estar deprimido de todos modos?