Disponible en los suplementos dietéticos, alimentos fermentados y productos lácteos cultivados como el yogur, los probióticos añadir una dosis de bacterias saludables para el sistema digestivo. De acuerdo con el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, el uso de probióticos se remonta a la antigüedad, pero el interés por el efecto probiótico en el cuerpo sigue creciendo. De 1994 a 2003, el gasto estadounidense en los suplementos probióticos como Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidus casi se triplicó.
Eczema
Entre el 5 y el 20 por ciento de las personas experimentan la erupción cutánea con picor, inflamación de eccema en algún momento de sus vidas, y la evidencia anecdótica sugiere que los probióticos podrían curar la inflamación sistémica asociada a este trastorno de la piel. La investigación científica sobre si los probióticos se cura erupción eczema es mixta, sin embargo. Una de octubre de revisión de 2008 de 12 estudios publicados por la Colaboración Cochrane determinó que tomar los probióticos con cultivos vivos como Lactobacillus acidophilus no mejoró la erupción del eczema de una persona o la gravedad. Sin embargo, otro estudio de 415 mujeres embarazadas noruegos hallaron que los bebés nacidos de mujeres que habían consumido los probióticos durante el embarazo tenían la mitad del riesgo de desarrollar eccema, en comparación con las mujeres que no bebían probióticos. De los niños nacidos de mujeres en el grupo probiótico que hizo desarrollar eczema, sus síntomas eran la mitad tan graves como los niños de madres que no consumen estos suplementos, según "Consumer Reports".
Acné
Tomar probióticos podría inhibir el crecimiento de bacterias de la piel que causan el acné, según un estudio de 2010 de abril de publicado en el "International Journal of Cosmetic Science". A diferencia de los fármacos tópicos y sistema anti-inflamatoria que se utilizan para tratar el acné, los probióticos tienen una larga historia de uso seguro en las personas y en general causan pocos efectos secundarios, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.
La infección por Candida
Tomando los probióticos podrían prevenir o eliminar la infección por Candida albicans, un tipo de levadura encuentra a menudo en el cuerpo. La mayoría del tiempo, una buena nutrición mantiene crecimiento "Candida" bajo control. Sin embargo, la toma de antibióticos para la infección o consumir demasiados productos carbohidratos, azúcar o leche estimula Candida a crecer fuera de control, causando la comezón, inflamación y enrojecimiento de las infecciones por levaduras. De acuerdo con Natural News, la toma de antibióticos reduce el crecimiento de todas las bacterias en el cuerpo, incluyendo las bacterias beneficiosas en el intestino. La adición de probióticos a la dieta vuelve a introducir bacterias digestivas votos y cura a los problemas de la piel asociados con infecciones por hongos Candida.