Las manos se reúnen los gérmenes todos los días, y lavarlos con regularidad es una forma de prevenir la enfermedad y la propagación de enfermedades, señala MayoClinic.com. Tener las manos limpias es importante para la buena salud, especialmente cuando las bacterias dañinas - que pueden causar la gripe, el frío y otras enfermedades comunes - transmitirse por contacto. la observancia adecuada de las técnicas de lavado de manos es beneficioso para la salud de todos.
El uso de jabón o desinfectante de la mano
Use agua limpia y jabón al lavarse las manos. Si cualquiera de ellos no se encuentra disponible, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades recomienda el uso de un desinfectante para las manos, especialmente los que contienen alcohol del 60 por ciento. Para su comodidad, algunos desinfectantes para las manos vienen en envases pequeños para llevar en un bolso o llevar en el coche.
A menudo lavar
Como parte de una buena higiene, lavarse las manos cada vez que el manejo de los alimentos, como antes y después de cocinar y comer. Lavarse las manos también es importante después de usar el baño, cambiar el pañal de un bebé, y el manejo de los residuos de basura y animales. También lave las manos con frecuencia cuando está en contacto con los enfermos o si tiene un resfriado para reducir al mínimo la propagación de gérmenes, aconseja KidsHealth.org.
Si debe manejar heridas y cortes, primero lávese las manos para evitar la infección de la herida. Use guantes cuando sea necesario, especialmente cuando se manejan sustancias sangre o infecciosas. Pero hay que tener en cuenta que los guantes no son un reemplazo para la higiene de manos; lavado de manos sigue siendo necesaria una vez que sus quitarse los guantes.
Hacer algo más que Aclarado
El uso de agua tibia es mejor cuando se lave las manos, porque esto ayuda aceites limpios que atrapar gérmenes y bacterias en las manos, Food and Drug Administration (FDA) de la literatura médica publicada en The New York Times. Enjabona con jabón y alcanzar entre los dedos entrelazando sus manos juntas. No ignore las uñas ya que la suciedad y los gérmenes se desarrollan allí. Frota las manos con jabón durante unos 30 segundos antes de enjuagar a fondo con ellos con agua. El lavado de manos no es completa sin secar adecuadamente; utilizar toallas de papel o activar la mano-Dyer, si uno está cerca.
¿Quién debe lavarse las manos
Mientras que la higiene de manos debe ser un hábito regular para todo el mundo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) requiere particularmente que entre los que trabajan en la administración de salud pública, tales como médicos, enfermeras y otro personal del hospital. Incluso aquellos que administran los partos en casa se espera que sigan las directrices establecidas por la OMS, de acuerdo con Medscape Today, una revista médica en línea.