tablas de inversión permiten al usuario correa de la cintura y los tobillos a una mesa plana y mueva lentamente la tabla en una posición invertida, o al revés,. Los defensores de los dispositivos afirman que las tablas de inversión alargar la columna vertebral y promover la buena circulación. Sin embargo, los usuarios deben practicar las precauciones de seguridad cuando se utiliza dicho dispositivo.
Laboratorio de Ensayo de suscriptor
Laboratorio del suscriptor (UL) Pruebas de productos para la seguridad pública como una organización sin fines de lucro de terceros. tablas de inversión manuales que pasan las pruebas UL consiguen una marca UL 2601-1, mientras que las tablas de inversión con alimentación ganan una marca UL 1647.
Preparación equipos
Un usuario de tabla de inversión debe comprobar todas las funciones del equipo, incluyendo tornillos y elementos de fijación. Si la tabla de inversión tiene configuración en función de la altura del usuario, se debe ajustar estos como sea necesario para garantizar la seguridad.
Idoneidad del usuario
Las personas mayores de una determinada altura y / o peso no deben utilizar las tablas de inversión. Cada tabla de inversión viene con un manual de delinear estos límites exactos. De acuerdo con el balanceo cuelga-Ups F5000 y F6000 Manual, esos más alto que 6 pies y 6 pulgadas, o de más de 300 libras no deben usar la tabla de inversión.
Longitud de Uso
fabricantes tabla de inversión advierten que un usuario debe permanecer invertido sólo mientras se sienta cómoda. Si se siente mareado, debe regresar lentamente a una posición vertical. Una vez en posición vertical, ella puede experimentar mareos.
durante el uso
Los usuarios deben mover la tabla de inversión poco a poco y nunca sentarse mientras que en una posición invertida. Para evitar lesiones, los usuarios deben mantener sus manos y otras extremidades lejos de las partes móviles del dispositivo.