Un vibrante, o el cepillo de dientes eléctrico, toma el trabajo de cepillarse los dientes. Con el uso regular, cepillos de dientes eléctricos ayudan a eliminar la placa de los dientes de manera efectiva, lo que reduce su probabilidad de desarrollar la enfermedad periodontal. La forma primaria cepillos de dientes eléctricos que ayudan es mediante la entrega de un flujo constante de la presión de los dientes durante un período de tiempo definido. Si usted tiene un cepillo de dientes eléctrico y siente que no está recibiendo la presión que debe, revisar los conceptos básicos de cepillado para asegurarse de que está usando el cepillo de dientes correctamente.
Instrucciones
1 Asegúrese de que el cepillo de dientes eléctrico tiene pilas nuevas o, si se trata de una unidad recargable, que conectarlo a la pared y deje que se cargue durante la noche antes de usarlo para asegurar una carga completa capaz de entregar la cantidad de presión que necesita para limpiar adecuadamente sus dientes .
2 Apriete la crema dental fluorada en la punta de su cepillo de dientes eléctrico. Deje correr el agua sobre el cepillo de dientes para mojar la punta.
3 Observe el frente de su cepillo de dientes y familiarizarse con sus controles. Examinar los diferentes programas de cepillado que ofrece y revisar sus descripciones en el manual del usuario. Elija la opción "limpio y blanquea", si el cepillo de dientes tiene uno, para entregar una rutina de cepillado más largo, más intenso. Ver un reloj mientras se cepilla los dientes para asegurarse de que el programa que ha elegido tiene una duración de al menos dos minutos.
4 Feel por pausas en la vibración a intervalos de 30 segundos para indicarle que debe moverse el cepillo de dientes a un cuadrante diferente de la boca, lo que garantiza que se cepille toda la boca durante la sesión de dos minutos.
5 No presione el cepillo duro contra los dientes o frote los dientes con el cepillo. Mantenga la cabeza del cepillo suavemente contra los dientes y dejar que el cepillo haga el trabajo por usted. Entender que la mayor presión es entregado por la vibración del cepillo que por su propia fuerza de la mano y el movimiento.
6 Dividir la mandíbula en cuadrantes y pasar 30 segundos en cada una, incluyendo 15 en la superficie exterior de los dientes en ese cuadrante y 15 segundos en el interior. Guía de su cepillo de dientes poco a poco a lo largo de la parte exterior de los dientes en el lado inferior derecho de la mandíbula. Mueven en el interior después de 15 segundos, y luego a la parte inferior izquierda de la mandíbula después de 30 segundos. Terminar un cuadrante dirigiendo el cepillo de dientes sobre su línea de las encías en esa zona de la boca.