La retención de agua puede ser causada por las fluctuaciones hormonales, la ingesta dietética de sal, ciertos medicamentos, ingesta inadecuada de líquidos, problemas renales e insuficiencia cardíaca congestiva. El tratamiento para la retención urinaria puede ser simple o compleja. La retención urinaria puede causar distensión abdominal, hinchazón de los pies y los tobillos, los ojos hinchados y doloridos y dedos hinchados. Es necesario para tratar la retención de agua y la causa porque corre el riesgo de problemas del corazón o riñones si no lo hace. Hay pasos que puede tomar para tratar la retención de agua.
Instrucciones
1 Consulte a su médico. Es necesario un examen físico para que su médico puede descartar causas graves de retención de agua, tales como enfermedad renal o problemas del corazón. Su médico puede examinar los tobillos, el abdomen y los dedos para comprobar si hay signos de edema o hinchazón. El médico puede recomendar otras pruebas médicas, tales como análisis de sangre, pruebas cardiacas o radiografías de los riñones.
2 Pregunta sobre la medicación diurética. El médico puede prescribir un diurético, o "píldora de agua" para deshacerse del exceso de retención de líquidos. Cuando se toma la medicación diurética va a orinar con más frecuencia. Esto tratar la retención de agua y disminuir la hinchazón.
3 Beba mucha agua. Cuando usted no bebe suficiente agua, su cuerpo va a deshidratarse. Cuando su cuerpo se siente amenazada por la deshidratación, comienza a aferrarse a cada gota de líquido se pone, provocando la retención de agua. Cuando usted bebe suficiente agua, su cuerpo no aferrarse a los fluidos.
4 Coma sano. Las dietas ricas en frutas y verduras promueven la eliminación adecuada. Cuando usted no recibe suficientes frutas y verduras, se convierte en hinchada y retención de agua.
5 Beba una taza de café. El café contiene cafeína, que es un diurético natural y promoverá la pérdida de agua. No beber demasiado, porque el café puede causar nerviosismo, palpitaciones e insomnio.
Consejos y advertencias
- Tomar un suplemento de magnesio. El tomar magnesio ayuda a tratar la retención de agua. No tome magnesio, si su tenga problemas cardíacos o renales. Tomar 200 a 400 mg. por día. Consulte con su médico antes de tomar suplementos de magnesio.
- Si se hinchan o sufrir dolor en el pecho, dificultad para respirar o toser, obtener atención médica de emergencia. Esto puede indicar una insuficiencia cardíaca congestiva y se necesita un tratamiento rápido para deshacerse del exceso de líquido del cuerpo que pueda haber en sus pulmones y que rodea el corazón.