La terapia de grupo tiene como objetivo fomentar el desarrollo personal y ayudar a las personas trabajan a través de los problemas potenciales o actuales, de acuerdo con el sitio web de Psicoterapia de Grupo. Este tipo de terapia ayuda a los clientes trabajar a través de problemas de relación, como la terapia en sí misma requiere que el cliente participe en las relaciones. Un consejero que entienda técnicas efectivas proporciona un elemento importante en el desarrollo de un grupo de terapia. Seis técnicas de terapia de grupo animan al grupo hacia el crecimiento y el bienestar personal.
Escucha activa
La escucha activa requiere que cada vez que un miembro comparte grupo, los otros miembros escuchan de manera adecuada y hacer preguntas. Esta práctica fomenta la comunicación abierta y permite que cada miembro del grupo que se sienta seguro en el medio ambiente. Los miembros del grupo deben decidir desde el principio del grupo si van a levantar las manos para hacer preguntas o simplemente preguntarles directamente.
Cortando
Esta técnica permite el consejero para detener una conversación si se desvía del tema. El consejero debe decidir cuándo va a beneficiar al grupo a utilizar esta técnica. Si un miembro del grupo se desvía del tema pero comparte algo de importancia, no puede beneficiar al grupo para cortar la conversación. Sin embargo, si un miembro del grupo se desvía continuamente fuera sobre un tema diferente, cortando fomenta la eficacia del grupo.
Contacto visual
Esta técnica de proceso de grupo debe producirse en el primer día de la sesión de grupo. Los miembros del grupo se dividieron en grupos de dos, entonces cada miembro de mira a su pareja a los ojos durante 30 segundos. Después de esto, el grupo debe girar hasta que cada persona asociados con cada miembro del grupo. Practicar el contacto visual ayuda a generar confianza en el grupo.
diadas
Los pares técnica díada miembros del grupo. Uno de los miembros desempeña el papel del consejero, y el otro juega el papel del cliente. Después de 15 minutos, los papeles se invierten. Esta práctica enseña a los miembros del grupo de la empatía a medida que escuchan a los problemas de su pareja.
El papel de liderazgo
Cada miembro del grupo puede asumir el papel de líder en el grupo al ofrecer consejos o inquietud a otro miembro. A medida que el grupo avanza, los clientes comienzan a mirar a sus compañeros de empatía en lugar de sólo el consejero. De acuerdo con el sitio web de Ayuda Mental, esta práctica permite que los clientes tengan una amplia gama de personas que ayudan en sus problemas.
Al final de su Grupo Comentarios
Al final de cada sesión, el grupo deberá pasar cinco minutos discutiendo cómo fue la sesión de grupo. Esta técnica permite a los miembros del grupo que sienten que participaron en su propia terapia. Cada miembro debe compartir comentarios acerca de la sesión. Los consejeros deben tomar en consideración cada comentario para ayudar a mejorar la próxima sesión de grupo.