batidos de proteínas se han vuelto cada vez más frecuente para los que siguen un estilo de vida saludable. Puede usarlos para ayudar a satisfacer las necesidades diarias de proteínas si una dieta especial o límites restringe carne, productos lácteos, soja o huevos. Los atletas y otras personas físicamente activas pueden encontrar soluciones fáciles para satisfacer sus demandas más altos de proteína. Sea cual sea el ajuste a sus necesidades nutricionales, hay una serie de productos de calidad en el mercado para elegir.
BSN Postre de Lean Protein Shake
Disponible en sabores como el pan de nuez y plátano, crema de vainilla batida, pudín de chocolate dulce de azúcar, y el rollo de canela fresca; BSN Postre magra La proteína es sólo 150 calorías por porción. de alto valor proteico de la sacudida - 21 gramos - y carbohidratos bajos - 8 g - son ideales si usted está vigilando su ingesta de carbohidratos.
Isopure
suero de leche de Isopure aislar batidos son cero carbohidratos y registran adentro en 50 g de proteína por porción. Los batidos son ideales para los culturistas o atletas cuyos requisitos diaria de proteínas son típicamente más altos que la mayoría.
LeanBody
Lean Body de Labrada contiene 35 g de proteína por porción. Los batidos también tienen 6.000 mg de sucursales aminoácidos de cadena para ayudar a prevenir la descomposición del tejido muscular y 7.000 mg de glutamina y ácido glutámico para apoyar a cabo la recuperación después del trabajo.
La proteína pura
Proteína pura listos para beber batidos por todo el mundo Nutrición son fáciles de llevar al gimnasio para las comidas entrenamiento del poste. Las bebidas tienen 35 g de proteína, sin adición de azúcar y vienen en plátano, fresa, chocolate y vainilla.
BSN Syntha-6
Un producto en Amazon.com, Syntha-6 tiene 22 g de proteína y se carga con aminoácidos de cadena ramificada y otros aminoácidos esenciales y no esenciales. La sacudida viene en varios sabores como mochaccino, café con leche caramelo, galletas y crema y la mantequilla de maní de chocolate.
Orgain
Orgain contiene suero de leche orgánica y proteínas de la leche orgánica. Los sustitutos de comidas listas para bebida también contiene una mezcla de vegetales orgánicos de col, remolacha y espinacas. Con 17 g de proteínas, que son una fácil adición a una dieta saludable.
Viven de la cosecha de cáñamo orgánico
La proteína de cáñamo es una buena fuente de fibra y omega-3 y omega-6 ácidos grasos esenciales. El producto se obtiene 14 g de proteína y 110 calorías por porción. polvo de proteína de cáñamo es una buena alternativa para los vegetarianos o los que tienen una leche, suero de leche o proteína de soja intolerancia.
Spiru-tein
Spiru-tein es una proteína de origen vegetal. Cada porción contiene 100 por ciento del valor diario recomendado de vitaminas A, B12, C, D y E. Con 14 g de proteínas y 99 calorías por porción, este suplemento es otra alternativa para los vegetarianos.
Jardín de proteína cruda Vida
Jardín de la proteína cruda de la vida es un polvo orgánico certificado, crudo, vegano proteína. El batido contiene 18 g o proteína y apoya la salud y la función digestiva con las enzimas digestivas de proteínas en vivo. proteína cruda se adapte a las necesidades dietéticas de los veganos y los que siguen una dieta de alimentos crudos.
La proteína de clara de huevo orgánico GEO
La proteína en polvo GEO orgánica clara de huevo es, literalmente, la proteína de clara de huevo orgánico y nada más. Cada porción tiene 15 calorías, contiene 4 g de proteína y se puede utilizar fácilmente en recetas en las que los huevos frescos sean precisas.