El dolor de artritis en sus manos puede poner un freno a día de cualquier persona, por lo que incluso el más simple tarea difícil. Las personas diagnosticadas con múltiples formas de artritis pueden encontrar alivio de dolor leve a moderado con varios métodos, que van desde analgésicos a los tratamientos homeopáticos para hacer ejercicio.
Ejercicio
La Clínica Mayo sugiere algunos ejercicios de manos que se pueden hacer mientras se empapa las manos en agua caliente para aliviar el dolor y aumentar la movilidad y la amplitud de movimiento. Uno de los más fáciles comienza con la mano abierta y relajada. A continuación, tratar de enderezar los dedos tanto como sea posible, mientras que los mantiene juntos. Luego, con la participación de las articulaciones mitad y al final de los dedos, lentamente rizo hacia adentro, hacia la palma de su mano. Haga esto lentamente y repetir varias veces.
Otro ejercicio de la mano apunta a mantener sus músculos, ligamentos y huesos móvil. Abre la mano y separe los dedos en la medida que pueda, sin dolor. A continuación, cierre la mano en un puño, con el pulgar la superposición de los dedos. Aprieta el puño suavemente. A continuación, abra la mano hacia atrás a la posición de partida. Repetir varias veces.
Otro ejercicio que ayuda con la movilidad y la coordinación es tocar su alcance, uno a la vez, con el dedo pulgar. Comience por la celebración de su mano en posición vertical. Mover el pulgar en la palma de la mano y volver de nuevo. A continuación, poner el dedo pulgar y el dedo índice juntos hasta que su punta toque. Luego se extendió la mano hacia fuera en una posición relajada. Repetir el procedimiento, al lado de tocar el pulgar al dedo medio y volver de nuevo. Repita el procedimiento con cada dedo. Luego cambiar y hacer el ejercicio con la otra mano. Haga el ejercicio de 1 a 3 veces.
Los medicamentos
El dolor crónico causado por la artritis también puede ser aliviada con medicamentos. El medicamento más comúnmente prescrito para la artritis Celebrex es parte, aunque muchas personas también toman over-the-counter calmantes antiinflamatorios y analgésicos como Advil, Aleve y Tylenol.
En algunos casos, los profesionales médicos pueden sugerir suplementos naturales, conocidos como glucosamina y condroitina, o pomadas a base de hierbas y tinturas que contienen extractos de larga utilizados en tratamientos médicos alternativos. Las terapias como la medicina china y la acupuntura o los masajes pueden ayudar a reconstruir el cartílago. Hasta la fecha, sin embargo, sus efectos en la artritis de la mano o la muñeca no se han estudiado en los EE.UU.
Otro tipo de medicamento para la artritis de la mano es la inyección de un anestésico de acción prolongada. Los esteroides pueden proporcionar hasta varios meses de alivio. Discutir estas opciones con su proveedor de cuidado de la familia.
Cirugía
Como último recurso para el dolor causado por la artritis lado, la cirugía es una opción. En algunos casos, la cirugía puede reducir o aliviar el dolor causado por articulaciones dañadas o enfermas. Un procedimiento llamado una artroscopia es útil para las pequeñas articulaciones de las manos y las muñecas.