Toser después de dejar de fumar es una parte normal del proceso de dejar de fumar. Por desgracia, la tos puede conducir a un dolor de garganta y puede ser un inconveniente para usted. A pesar de esto, la tos después de dejar de fumar es saludable y sirve como un signo de recuperación de pulmón.
Los cilios y tos
La experiencia de la tos que después de dejar de fumar es un resultado de los cilios siendo reparado. Los cilios son los objetos pequeños, similares a pelos en su sistema respiratorio (desde la nariz hasta los pulmones) que son responsables de filtrar el polvo y otras impurezas. Si usted es un fumador habitual, la mayor parte de los cilios muere y es incapaz de volver a crecer debido al humo del cigarrillo constante. Sin embargo, una vez que se deja de fumar, los cilios son capaces de comenzar a crecer de nuevo. Esto provoca irritación, que a su vez provoca la tos. Se puede decir que la rapidez con que su cuerpo se está reparando por lo duro que está tosiendo. Cuanto más rápido los cilios vuelve a crecer, cuanto más pesado es su tos será.
Moco
Las personas que han fumado durante al menos 1 mes y luego dejar de fumar pavo frío es probable que la tos con mucosidad. Escupir mucosa después de dejar de fumar se considera normal. Este proceso se debe a que sus pulmones están trabajando duro para expulsar todas las toxinas y el alquitrán, sustancias cancerígenas que se han suprimido en los pulmones. El moco normalmente tiene un color amarillo o marrón oscuro, pero si se observa sangrado, usted debe consultar a un médico.
Dolor de garganta
Un dolor de garganta suele ir acompañada de tos intensa y es de esperar. Para aliviar el dolor en la garganta, tome algunas pastillas para la garganta, comer alimentos fríos y evitar los alimentos y las bebidas que irritar su garganta aún más (por ejemplo, la comida picante o alcohol duras).
¿Cuánto tiempo durará mi tos?
En promedio, las personas experimentan tos durante 2 a 3 semanas después de dejar de fumar. La duración de esta depende en gran medida de cuánto tiempo le toma a los cilios para volver a emerger. Si experimenta una fuerte tos por más de 1 mes, se recomienda una visita al médico.
La tos es normal
Todo esto tos y la piratería moco pueden hacer que usted se preocupe, pero esta es una situación en la que la tos es en realidad una buena señal. De hecho, usted debe estar más preocupado si no está tosiendo después de dejar de fumar.