peces de permisos son difíciles de capturar en sus aguas poco profundas del Atlántico nativas. Este pez tropical de agua pone una fuerte lucha, desafiando incluso el pescador experimentado. Adulto peso del pez permiso de entre 10 a 20 lbs., Y pueden ser difíciles de diferenciar de un pez palometa cuando son pequeños. Cocine el pescado permiso en una variedad de especias o adobos para crear una comida digna suculenta y deliciosa para cualquier tabla.
Paso 1
Limpiar un filete de pescado permiso de aclarándolo con agua fría y secante secar con toallas de papel.
Paso 2
Coloca el pescado en una fuente para horno, y se cubre con su salsa favorita, o espolvorear ambos lados de la misma con las especias, tales como sal, pimienta, cebollino o perejil.
Paso 3
Precalentar el horno a 400 grados Fahrenheit.
Etapa 4
Hornear el pescado permiso durante 5 minutos por pulgada de espesor.
paso 5
Gire el pescado con una espátula, y cocine por 5 minutos más por pulgada de espesor.
paso 6
Compruebe el permiso de peces para ver si se cocina completamente. Un pescado crudo es translúcido, y un pescado cocinado es opaco. También, un pez permiso se realiza cuando se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor en la parte más gruesa del pescado.
Consejos
- Fish continúa a cocinar para uno o dos minutos después de haber sido retirado del horno.
Cosas que necesitará
- Plato de hornear
- salsa
- Sal y pimienta
- Espátula