La insulina es una hormona producida por el páncreas para ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Alto de insulina o la hiperinsulinemia, es cuando los niveles de insulina se mantienen elevados en comparación con las fluctuaciones normales de insulina necesaria para reducir el azúcar en sangre en relación con la alimentación. A menudo se asocia con diabetes tipo 2, que es, en contraposición a la diabetes tipo 1, que no es relacionadas con la dieta, y se considera una condición pre-diabética.
Función de insulina
Los alimentos proporcionan proteínas, carbohidratos y grasas, los macronutrientes, que se descomponen durante la digestión en los aminoácidos, azúcares simples y los triglicéridos sus células necesitan. De estos tres nutrientes principales, los carbohidratos tienen, con mucho, el mayor efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Los carbohidratos simples son absorbidos rápidamente, mientras que los carbohidratos complejos se absorben más lentamente debido a su estructura más compleja. En circunstancias normales, el páncreas secreta insulina en respuesta a la elevación de los niveles de azúcar en la sangre causados por los alimentos que consume.
altos de insulina
Alto de insulina se debe principalmente a una dieta alta en azúcar y carbohidratos simples. Cuando usted come carbohidratos, el cuerpo utiliza la insulina para transportar la glucosa a las células resultantes para su conversión en energía. Cuando usted no está comiendo, el páncreas libera insulina suficiente para prevenir la hipoglucemia. Cuando las células dejan de responder a la insulina, el cuerpo produce más de lo mismo para provocar la respuesta necesaria, lo que conduce a altos niveles de insulina en la sangre.
Trascendencia
Los altos niveles de insulina pueden afectar su peso y la composición corporal. Además, cuanto más pesado que una persona obtiene, se necesita más insulina, lo que complica aún más la situación. elevados de insulina puede causar retención de sal y agua. Durante un período prolongado de tiempo, los niveles altos de insulina pueden aumentar el colesterol y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, tales como la aterosclerosis, o endurecimiento de las arterias, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Los síntomas
Los síntomas de la insulina alta incluyen aumento de peso, los antojos de azúcar, debilidad, hambre intensa y una necesidad para las comidas frecuentes. Otros síntomas incluyen fatiga, pérdida de memoria y falta de concentración. Los altos niveles de insulina también puede conducir a la hipoglucemia o hipoglucemia, con síntomas que incluyen debilidad y confusión. El tratamiento de la hiperinsulinemia se dirige al problema subyacente. Si la dieta es la causa, el médico puede recomendar cambios en su dieta.