Una lengua humana sana aparece lleno de baches y de color rosado. Es posible tener una lengua lisa, sin embargo, cuando su salud comienza a declinar. Usted puede obtener una lengua lisa de una deficiencia de vitamina B12 o anemia. Si usted nota que su lengua se ha hecho sin problemas, hablar con un médico para que la causa subyacente puede ser abordado.
Instrucciones
1 Adquirir una deficiencia de vitamina B12 por beber alcohol de forma regular, o que sufren de alcoholismo. El exceso de consumo de alcohol va a bajar los niveles de B12 en su cuerpo, lo que lleva a una deficiencia de la vitamina.
2 se niegan a comer los alimentos que contienen cantidades saludables de vitamina B12, tales como carne de res, pollo, pescado y huevos, y una variedad de productos lácteos.
3 sufre de una condición médica, tales como la enfermedad de Crohn, enfermedad celíaca o la anemia, que impide la absorción de vitaminas y minerales en su cuerpo. Cuando usted tiene una de estas condiciones, se puede comer alimentos ricos en vitamina B12, pero todavía no absorber la cantidad que su cuerpo necesita.
4 Consumir medicina antiácido durante un período prolongado de tiempo. Si lo hace, puede conducir a una disminución en los niveles de vitamina B12 de su cuerpo, lo que resulta en una lengua lisa.