Un dolor de garganta puede ser causado por una bacteria, un virus, la respiración por la boca o una variedad de irritantes. Si una enfermedad es la causa del dolor de garganta, las glándulas que se encuentran cerca de la garganta o las amígdalas pueden estar hinchados, así, causando incomodidad y dificultad para tragar. La mayoría de los dolores de garganta no requieren la atención de un médico, de acuerdo con la Clínica Mayo. Si su garganta se hincha de repente o está afectando su respiración, buscar atención médica de emergencia inmediatamente. Otras indicaciones que usted debe ver a un médico incluyen una erupción de la piel que está presente con el dolor de garganta, pus en la garganta o fiebre por encima de 101 grados, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Si su dolor no es grave y no se acompaña de síntomas graves, trate de remedios caseros para el dolor de garganta para ayudarle a sentirse mejor.
Beba más líquidos
La Clínica Mayo recomienda aumentar la ingesta de líquidos para ayudar a mantener la garganta húmeda. Se recomiendan los jugos sopa, té, agua y fruta cálidos. La adición de miel y limón en un vaso de agua caliente o una taza de té puede lubricar la garganta y reducir la cantidad de moco en la garganta. Otra forma de hidratar la garganta es para chupar pastillas para la tos o caramelos duros. Estos pueden cubrir la garganta, y también producirá más saliva.
Use un humidificador
Utilice un humidificador o vaporizador para humedecer los conductos nasales y de la garganta. La Clínica Mayo hace hincapié en la importancia de limpiar el humidificador regularmente para evitar el crecimiento de mohos y bacterias peligrosas o irritantes.
Evitar los irritantes
El humo del cigarrillo, la limpieza de los gases de productos y otros contaminantes o toxinas puede irritar aún más la garganta dolorida, hinchada. Evitar estos mientras usted está enfermo, y encontrar maneras de reducir su exposición incluso cuando no está enfermo.
Haga gárgaras con agua salada
Los Institutos Nacionales de la Salud recomienda hacer gárgaras con una solución de agua con sal varias veces al día. Mezcle media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Hacer gárgaras, pero no lo trague. Esto ayudará a eliminar el exceso de mucosidad de la garganta, haciendo que se sienta mejor.