envolturas corporales pueden ser disfrutados por sus beneficios para la salud y belleza pretendidos, o simplemente como un regalo mimos. Envolturas aprovechar varios naturales - por lo general - ingredientes para dirigirse a los problemas; tales como la mala circulación, dolores musculares y articulares, y para extraer las impurezas de la piel. Si bien no hay evidencia científica para apoyar las reivindicaciones que se envuelve desintoxicar el cuerpo, derretir la celulitis o quemar la grasa, puede haber un efecto de endurecimiento y adelgazamiento temporal - debido a la pérdida de líquidos a través del sudor durante un tratamiento. Sin embargo, no hay dudas de que una envoltura de algas hidratante dejará su sensación de piel nutrida, hidratada y suave.
Instrucciones
Haga una pasta de algas marinas
1 En un recipiente de plástico o un cubo, mezclar el polvo de algas marinas con una pequeña cantidad de agua tibia con un agitador de pintura o una cuchara grande.
2 Verter el aceite de almendras o de oliva en un bol y mezclar en el lavanda y aceites esenciales de romero.
3 Vierta esta mezcla en la pasta de algas y se remueve bien.
4 Añadir un poco más de agua, si la pasta es demasiado gruesas. Si es demasiado líquida, añadir más polvo de algas hasta que tenga una buena consistencia para trabajar.
Prepare el Área de Tratamiento
5 Calentar una habitación en su casa durante al menos quince minutos, antes de comenzar a aplicar la envoltura. Asegúrese de que no se verá afectado por la duración del tratamiento - aproximadamente una hora.
6 Cubrir una cómoda cama, colchón o acampar mesa de masaje con una lámina de plástico o varias bolsas de basura.
7 Calentar las toallas que los coloca en un radiador. Preparar las bolsas de agua caliente.
8 Compruebe que tiene todo lo que necesita a la mano, incluyendo la envoltura de plástico, toallas, bolsas de agua caliente, la pasta de algas y agua para beber durante el tratamiento.
Aplicar la envoltura
9 Uso de las manos, aplique la mezcla de algas de todo el cuerpo o las áreas más pequeñas que desea tratar. Comience con sus pies y trabajar hacia arriba.
10 Cúbrase con una envoltura de plástico, películas adhesivas o una manta térmica de aluminio.
11 cubren todo su cuerpo con una o más toallas calentados.
Botellas de agua caliente 12 lugar encima de las toallas directamente sobre la zona a tratar.
13 Acuéstese en su cama preparada por un mínimo de veinte minutos - hasta una hora. Beber agua con regularidad.
14 Después de veinte minutos a una hora, retirar las botellas de agua, toallas y se aferran película caliente.
15 Enjuague la mezcla de algas en una ducha caliente.
Consejos y advertencias
- Para obtener todos los beneficios de una envoltura corporal, tomar una ducha caliente y exfoliar la piel para eliminar las células muertas de la piel y los poros abiertos antes de cada tratamiento.
- Hidratar la piel con aceite de masaje o una rica crema hidratante inmediatamente después de un tratamiento de envoltura corporal.
- encender velas, quemar aceites esenciales y reproducir música suave para crear un ambiente relajante durante su tratamiento envoltura corporal.
- Tienen una envoltura corporal una o dos veces a la semana durante seis semanas, y luego una vez al mes para el mantenimiento.
- Antes de utilizar un bucle de algas hecho en casa, realizar una prueba de sensibilidad de la piel al mezclar una pequeña cantidad de la mezcla de algas y aplicarlo a un área pequeña de la piel. Si hay signos de una reacción adversa - tales como enrojecimiento, picor o una erupción - después de 24 horas.
- Beba mucha agua antes, durante y durante 24 horas después de un tratamiento de envoltura corporal para prevenir la deshidratación.
- Evitar envolturas corporales, si usted sufre de claustrofobia.