orientación existencial, desarrollada por Viktor Frankl, se centra en el significado de la vida y la razón de una persona por la existencia. Permite a una persona para explorar preguntas como "¿Por qué estoy aquí" o "¿Cuál es mi propósito en la vida?" También conocida como terapia sentido, la orientación existencial puede ayudar a una persona mira el cuadro más grande de la vida y tomar la responsabilidad de su propia felicidad y la vida actual.
Fundador
orientación existencial se basa en las creencias de Viktor Fraknl. Él y su esposa eran parte de los campos de concentración nazis; su esposa y su familia pasaron, y él y su hermana fueron los únicos miembros supervivientes de la familia que lo hacen fuera de los campos. Debido a su experiencia con el sufrimiento y el dolor, concluyó que aunque la vida puede ser sombrío, a veces, las cosas suceden por una razón y la vida tiene sentido para todo el mundo. Él llamó a este "logoterapia".
Conciencia
orientación existencial se ve en la conciencia de muchas cosas con respecto a la vida de una persona, como ser consciente de la morbilidad de una persona y vida útil limitada. También se ve en la individualidad de una persona y la conexión a otros a su alrededor. orientación existencial mira a la capacidad de una persona para tener en cuenta, y tomar decisiones para, a sí mismo. Ayuda a una persona para responder a estas preguntas de sensibilización y poner su propia vida en perspectiva.
Marco de referencia
El marco de la orientación existencial consiste en cuatro partes. Se centra en cómo una persona interactúa en el mundo físico, social y espiritual, así como la salud de una persona. Un terapeuta en la terapia existencial utilizará este marco para ayudar a una persona a entender su lugar en el mundo y para buscar puntos fuertes y débiles en la vida de la persona. Por ejemplo, si una persona en el curso de la terapia de habla extensamente sobre los amigos, pero nunca menciona la familia, un terapeuta puede llegar a la conclusión de que su vida familiar es una fuente de conflictos o necesidades de trabajo.
Puesta en práctica
El uso de orientación existencial debe hacerse con precaución, ya que este tipo de terapia no es para todos. Un terapeuta necesitará salir de sus propios prejuicios personales en la puerta y se centran en ayudar al cliente a explorar su propia vida y creencias. La gente va a explorar sus objetivos, valores y creencias en relación a cómo estas ideas impactan su vida. Ellos van a querer explorar cualquier debilidad en su ideología y construir sobre lo que (no por el terapeuta) considera que son sus puntos fuertes.