Visión de conjunto
Los seres humanos son criaturas naturalmente sociales, conexiones con ansia personas, entre ellas la intimidad y el amor. Ya sea que esté buscando a alguien o se esfuerza por mejorar la relación que se encuentre, es útil conocer las características de una relación sólida. Los 10 signos de una relación sana incluyen principios básicos tales como la comunicación y reconocimiento, así como consejos para la manipulación de los argumentos y los conflictos.
Confianza
La confianza es un elemento esencial para todas las relaciones. Cada pareja tiene que tener fe en la otra. Usted no debería tener que preguntarse si su pareja está diciendo la verdad.
El respeto
De acuerdo con Adolescentes Salud, relaciones sólidas deben incluir el respeto mutuo. Su pareja nunca se debe poner en el suelo, que burlarse o hacer comentarios degradantes sobre usted. Cuando su amante aprecia y te ama por lo que eres, que va a mostrar respeto por usted.
Comunicación
La comunicación es la base de una relación sana. La Universidad de Texas en Austin Centro de Consejería y Salud Mental informa parejas que reservar un tiempo para comprobar regularmente en uno con el otro, para que puedan hacer frente a cualquier problema antes de que exploten o llegar a ser inmanejable.
Flexibilidad
La vida está en constante cambio, y las relaciones sanas reconocer ese hecho. Los amantes tienen que ser flexibles para adaptarse a los cambios en la vida de trabajo, el hogar y la familia de los demás, así como los cambios en la dinámica y las etapas de la relación.
Intereses compartidos
Compartir intereses permite a las parejas de bonos y disfrutan de pasar el tiempo libre juntos. Muchas parejas comparten un amor por los deportes, películas, la cocina, la moda, los viajes, la lectura o el arte. Que tiene al menos una actividad que le gusta hacer juntos le llevará más cerca y ofrecen una manera de liberar estrés y volver a conectar durante los tiempos difíciles.
Tiempo solo
Así como pasar tiempo juntos fortalece su relación, tener tiempo aparte es importante también. Las parejas deben recordar que tenían vidas separadas antes de caer en el amor, y el mantenimiento de intereses distintos, da a cada persona de espacio para respirar. Ambos socios deben tener un tiempo a solas regular para disfrutar de los intereses individuales y recargar.
Amigos y familia
Las relaciones sanas son fuertes conexiones con amigos y familiares. Aunque las primeras etapas de enamoramiento pueden ser intensos y hacer que usted quiere ver a nadie más que su amante, es importante mantener sus relaciones con otras personas que te importan con visitas regulares, salidas y reuniones. Las relaciones fuertes ganan poder de las conexiones externas, manteniendo la relación emocionante y dinámico al tiempo que evita la asfixia.
Compromiso
El compromiso es necesario en cualquier relación, ya sea en su trabajo o con su cónyuge. La pareja debe estar dispuesto a hacer concesiones para alcanzar el bien común. Las mejores relaciones incluyen una cantidad igual de sacrificio de cada socio, para que nadie se siente aprovechadas o ignorados.
Bastante argumentando
Llega un momento en todas las relaciones donde surgen los argumentos, y es importante que tanto lucha justa, expresando su propia opinión y también escuchar el punto de vista de la otra persona. Técnicas tales como tomarse el tiempo para refrescarse, escribiendo los sentimientos en un diario y hablar con un terapeuta relación son todas maneras saludables de lidiar con argumentos emocionales.
Apreciación
Es importante que cada persona se sienta apreciado en una relación. Alabe a su pareja, cumplidos ofrecer y utilizar formas creativas de mostrar preocupación. Los problemas pueden surgir cuando usted o su pareja se siente poco apreciado y se da por sentado. El punto de una relación es sentirse amado, así que asegúrese de que tanto demuestre que le interesa.