La infección por cándida puede causar una amplia gama de síntomas, que van desde problemas emocionales como la depresión y la irritabilidad a problemas físicos, tales como estreñimiento y distensión abdominal, de acuerdo con la Universidad de Columbia. Si usted tiene candida, que es posible luchar contra ella a través de su dieta. Sin embargo, usted tiene que renunciar a los alimentos como las patatas.
Significado
Todo el mundo alberga algunos cándida en sus intestinos, de acuerdo con Columbia University.The organismo, una forma de levadura, crece naturalmente allí, y su sistema inmunológico normalmente lo mantiene bajo control. Sin embargo, en algunas personas la cándida puede crecer salvaje y causar síntomas físicos y emocionales significativos. Aunque su médico puede recetar medicamentos para matar la levadura, es posible que prefiera para tratar su infección a través de su dieta.
Función
Cuando se sigue una dieta de cándida, que necesita para eliminar los azúcares simples y procesados, carbohidratos altamente refinados, de acuerdo con la Universidad de Columbia. Dado que muchas formas de patatas, como patatas fritas, entran en la categoría "altamente procesados", no se le permite consumir ellos, mientras que después de la dieta. Además, incluso las patatas cocidas al horno contienen hidratos de carbono casi puras, y su cuerpo los digiere muy rápidamente. Una vez que ellos digerir, las patatas se convierten en azúcar en su sistema digestivo, lo que también puede alimentar a la cándida que está tratando de matar.
tipos
Hay cierto debate sobre si una dieta sana cándida puede incluir patatas dulces. Por ejemplo, la restricción de hidratos de carbono dieta específica, a menudo se utiliza para tratar las infecciones por cándida, no permite ningún hortalizas de raíz, como papas y batatas. Sin embargo, la Universidad de Maryland Medical Center no recomienda renunciar a las patatas dulces, y es posible que pueda tener pequeñas cantidades de patatas dulces y otras hortalizas de raíz sin dañar sus esfuerzos de dieta.
efectos
Renunciar a las patatas y otros carbohidratos con almidón pueden producir síntomas desagradables en un principio como la cándida en su cuerpo mueren, según el Dr. Elaine Gottschall, que desarrolló la dieta de carbohidratos específicos. Por ejemplo, usted podría sentirse cansado y muy irritable, y sufren de dolores de cabeza durante varios días la primera vez que deja caer las patatas y otros carbohidratos de su dieta.
consideraciones
Puede que no necesite para eliminar las patatas y hacer otros cambios significativos en su dieta con el fin de conquistar su infección por cándida. Es posible tratar la candidiasis sistémica al tomar un suplemento probiótico o por el consumo de alimentos fermentados ricos en probióticos, como el chucrut, de acuerdo con la Universidad de Columbia. Antes de intentar tratar a ti mismo a través de dieta, usted debe hablar con su médico acerca de su problema de candida.