El uso de aceite de masaje corporal selecta puede ayudar a aliviar el estrés, la depresión o el dolor. El uso de aceite durante el masaje ayuda a reducir la fricción sobre la piel, ya que también se propaga las cualidades terapéuticas del aceite sobre el área que recibirá el masaje. Puede mezclar diferentes aceites de masaje para conseguir diferentes efectos. Formule sus propias mezclas caseras de masaje de acuerdo a sus necesidades.
Lo esencial
Los aceites esenciales son destilados de diversas partes de plantas y árboles; tales como raíces, flores y semillas. Nunca aplique aceites esenciales directamente sobre la piel, ya que son altamente potente. En su lugar, diluir los aceites esenciales con aceites portadores para ralentizar la velocidad de evaporación y para ayudar a la absorción.
Diferentes aceites esenciales sirven para diferentes propósitos. Los aceites del portador, también conocidos como aceites de base, son esencialmente los aceites vegetales a base de semillas y frutos secos. La elección de los aceites del portador depende del tipo de piel y la cantidad de tracción deseada para el masaje. Los ejemplos de aceites del portador incluyen almendras dulces, semillas de uva, canola, girasol, de oliva, de sésamo, coco, jojoba y aceite de aguacate.
Mezcla relajante masaje de cuerpo
El estrés y las exigencias de la vida pueden causar que los músculos se tensa en marcha. Algunos aceites esenciales pueden inducir la relajación y aliviar la ansiedad; tales como salvia, geranio, lavanda, clavel, neroli, sándalo y ylang ylang. Pruebe esta mezcla simple relajación mediante la combinación de 12 gotas de aceite esencial de lavanda, 10 gotas de aceite esencial de bergamota, 2 gotas de aceite esencial de salvia y 1/4 taza de aceite de almendras dulces.
Mezcla de masaje energizante
Una mezcla de masaje corporal energizante puede levantar el ánimo y aliviar la tensión muscular. Los ejemplos de aceites esenciales energizantes incluyen menta, romero, pomelo, menta, limón, albahaca y aceites esenciales de mandarina. Esta mezcla energizante incluye 10 gotas de aceite esencial de pomelo, 5 gotas de aceite esencial de menta y 2 cdas. de aceite de coco.
Mezcla de masaje sensual
Algunos aceites esenciales son capaces de despertar los sentidos a pico sensualidad. Busque sándalo, ylang ylang, pachulí, jengibre, rosa, jazmín y salvia para crear un sentimiento romántico. Esta receta requiere de 7 gotas de aceite esencial de pachuli, 2 gotas de aceite de sándalo con 2 gotas de jazmín y 10 gotas de aceite de semilla de uva.
consideraciones
Combinar los aceites de masaje y almacenarlos en botellas de vidrio de color azul oscuro o marrón. Usted puede comprar estas botellas en las tiendas de alimentos naturales. Almacenar estas botellas en un lugar fresco y oscuro para prolongar la vida útil del aceite de masaje. Calentar ligeramente antes de aplicar para promover la absorción de la piel: También ayuda a relajar los músculos.