La deficiencia nutricional primaria es uno de los tipos más básicos de la desnutrición, y se presenta en personas que no tienen suficientes nutrientes en su dieta. Según el sitio web de la Salud para los Niños, la desnutrición es una de las causas más frecuentes de mortalidad infantil, con cerca de 10 niños que mueren de desnutrición cada minuto. La deficiencia nutricional primaria es generalmente reversible cuando la persona empieza a comer suficientes alimentos nutritivos.
Definición
La deficiencia nutricional primaria normalmente se produce porque una persona no recibe suficiente cantidad de ciertos nutrientes vitales. Debido a que su cuerpo requiere un suministro constante de nutrientes diferentes, deficiencias nutricionales primarias pueden afectar a sus órganos, tejidos y huesos. Algunas condiciones comunes de desnutrición incluyen: fatiga, mareos, dientes cariados, inflamación de las encías, la función inmune pobre, se desaceleró tiempos de reacción, crecimiento deficiente, debilidad muscular, problemas de aprendizaje, estómago hinchado y la osteoporosis. A diferencia de la desnutrición secundaria, la deficiencia nutricional primario generalmente se puede resolver mediante el consumo de alimentos o tomar suplementos para proporcionar los nutrientes que faltan.
Primario contra el secundario
la desnutrición secundaria ocurre cuando la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes está limitada por una condición o enfermedad. Estas condiciones pueden incluir la enfermedad celíaca, fibrosis quística, intolerancia a la lactosa, la insuficiencia pancreática y la anemia perniciosa. Además, insuficiencia orgánica puede reducir la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes de los alimentos que consume. Por ejemplo:. De acuerdo con un estudio publicado en la edición de 1980 del "Journal of Pathology", alcoholismo severo puede dañar el hígado, el páncreas y los intestinos, lo que resulta en la desnutrición secundaria Debido a la gran potencial de las causas subyacentes, la desnutrición secundaria puede ser más desafiante para el tratamiento de la deficiencia nutricional primaria.
Cómo funciona
un soporte nutricional adecuado es más esencial para los bebés, niños adolescentes y mujeres embarazadas. Cada uno de estos requieren un suministro estable de vitaminas, minerales y otros nutrientes para apoyar el crecimiento exponencial de tejidos u órganos. Los niños con deficiencia nutricional primaria pueden desarrollar una condición llamada el marasmo, que se caracteriza por un cuerpo delgado y retraso del crecimiento. Los niños con deficiencia de proteínas pueden desarrollar un agrandamiento del hígado, edema o retraso en el desarrollo, como resultado de una condición seria llamada kwashiorkor. las deficiencias de ácido fólico en mujeres embarazadas puede causar defectos de nacimiento y otras condiciones adversas. Por último, muchos minerales y nutrientes como la vitamina - D - juegan un papel crucial en la formación ósea, y pueden dar lugar a raquitismo y osteomalacia en los adultos con deficiencias nutricionales.
Preocupaciones de seguridad
Para reducir el riesgo de deficiencia nutricional primaria, sólo tiene que adoptar una dieta equilibrada rica en alimentos nutritivos, incluyendo granos enteros, verduras de hoja verde, frutas y proteínas magras. La mayoría de los adultos pueden tener suficiente de los nutrientes necesarios mientras se sigue una dieta con 2.000 calorías por día. Una forma de reducir el riesgo de deficiencia nutricional principal es limitar los alimentos de calorías vacías como las bebidas gaseosas y dulces, que añaden calorías, pero no tienen ningún valor nutricional importante.