La bursitis es la inflamación de la bursa. Bursa es un pequeño saco lleno de líquido que está presente en muchas articulaciones de nuestro cuerpo. Que tienen la bursitis puede ser doloroso cuando se mueve alrededor, tienen inflamación en esa zona, e incluso sentir como si estuviera en llamas. Este artículo le ayudará a tratar la bursitis en casa.
Instrucciones
1 Si usted tiene una inflamación severa, reducirla mediante el uso de bolsas de hielo directamente sobre esa zona y que le ayudará.
2 Si las articulaciones son bastante rígidas, poner el aceite obelia en la zona sin duda le ayudará a aflojar para arriba.
3 Una de las mejores formas de acelerar el proceso de curación es tomar un paño y sumergirlo en el té de gordolobo y ponerlo en la zona con la bursitis. La aplicación de té de manzanilla, lúpulo, y el té casquete también puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Tomar un baño de sal de Epsom caliente es bueno también.
4 Tomar suplementos o comer alimentos que son ricos en vitamina B12, calcio, cúrcuma, y magnesio. Estos son los vegetales de hoja verde y aguacate. También puede hacer una bebida fuera del agua, el vinagre de sidra de manzana y miel y beberlo.
5 Ejercicio ligeramente en esa área específica para adquirir fuerza para deshacerse de más dolor cuando se mueve alrededor.