Las personas con discapacidad deben adaptarse constantemente a su entorno y mantener su propia seguridad en mente.
Crimen
Evitar lugares con poca luz con poco tráfico peatonal. No viaje solo. Espere a que el transporte público con los demás y sentarse cerca del conductor, si es posible. Permanecer consciente de su entorno.
Robo
Mantenga las puertas y ventanas cerradas. Coloca cerrojos en las puertas con mirillas accesibles. Nunca anunciar a los extraños en el teléfono que usted es discapacitado o vivir solo. No permita que extraños en sin la identificación adecuada.
Fuego
El Departamento de Salud y Medio Ambiente de Kansas recomienda cambiar las baterías de los detectores de humo anualmente y garantizar que funcionan correctamente cada mes. Instale detectores de humo parpadear la luz de los sordos. Elaborar planes de salida de emergencia y tratar de limitar su espacio de vida de la planta baja.
Caídas
Prevenir las caídas mediante la inspección de su casa y hacer los cambios necesarios. Arreglar los muebles para una fácil maniobrabilidad. Retire las alfombras o fijarlas hacia abajo. Mantenga los cables fuera del camino. Mantenga los pisos y escaleras libres. Proporcionar una iluminación suficiente, incluso en escaleras. Hacer que los objetos de fácil acceso. Use alfombras antideslizantes en las duchas y bañeras.
recomendaciones
Considere la posibilidad de montar sillas para escaleras y un asiento de ducha o bañera de walk-in. barras de agarre lugar donde útil, especialmente alrededor de bañeras y lavabos. Use un dispositivo de emergencia para señalar al instante en busca de ayuda. Ampliar las puertas de casas e instalar rampas para facilitar el movimiento.
otros consejos
Contratar los servicios de reparación de viviendas o de cuidado del césped de buena reputación. La terapia física regular puede aumentar la movilidad, la fuerza y la coordinación y reducir las caídas y las lesiones. Llevar un teléfono celular para emergencias y que alguien visita rutinaria en usted si viven solas.