Cuando se comen hamburguesas en el patio trasero, se puede conseguir hamburguesas, perritos calientes, sándwiches, ensaladas y una línea completa de postres. Se puede comer en el patio trasero de la salud hamburguesas si sabes qué orden.
Instrucciones
1 Tener una hamburguesa. A: Junior patio trasero hamburguesa tiene 310 calorías y 17 gramos de grasa; una versión baja en carbohidratos tiene 350 calorías y 27 gramos de grasa. La barbacoas bacon hamburguesas y el queso Cheddar Hamburguesa tienen 630 y 620 calorías y 39 y 42 gramos de grasa, respectivamente.
2 Prueba un sándwich. Un sándwich de pollo salado o un sándwich de jardín de vegetales, que tienen 230 y 240 calorías, respectivamente, ambos tienen 6 gramos de grasa. El Buffalo sándwich de pollo Ranch tiene 540 calorías y 30 gramos de grasa.
3 Agregar un lado. Una patata cocida al horno tradicional tiene 190 calorías y 0 gramos de grasa y una patata cocida al horno Ranch tiene 410 calorías y 22 gramos de grasa.
4 Elija una ensalada. La ensalada fresca, ensalada de pollo Charbroiled y la ensalada de pollo ennegrecido contienen 25, 140 y 160 calorías y 0, 3 y 4 gramos de grasa, respectivamente. Se puede utilizar sin grasa italiano, sin grasa rancho o aderezo sin grasa Honey Dijon, que tienen 20, 60 y 60 calorías y 0 gramos de grasa, respectivamente.
5 postre Orden. Una bola de helado de vainilla sólo añadirá 140 calorías y 8 gramos de grasa a su comida. Sin embargo, si usted pide un chocolate o fresa Batido de leche, se le agrega 560 calorías y 26 gramos de grasa. Tener un zapatero añadirá más de 400 calorías y 20 gramos de grasa a su comida.