Longitud
La limpieza de limón, también conocido como el amo limpia, se realiza normalmente por un período de 10 días a un mes. Usted puede decidir por su cuenta cuánto tiempo desea hacer una limpieza de limón, o puede utilizar la lengua como un indicador de si usted está desintoxicado totalmente. Si usted tiene una capa blanquecina en la lengua, esto indica que tiene candida en su sistema. Cuando la capa blanca desaparece, puede detener la limpieza de limón porque el candida se ha ido.
Frecuencia
La cantidad de tiempo que hace que su limpieza de limón influirá en el tiempo que debe esperar antes de hacerlo de nuevo. Usted puede hacer una limpieza de limón cada tres a seis meses. Si sólo limpiar durante 10 días, puede hacerlo de nuevo en tres meses. Si se extiende hacia fuera durante un mes entero, debe esperar seis meses antes de hacerlo de nuevo. Las personas que viven o trabajan cerca de las toxinas ambientales deben hacer una limpieza de limón cada tres meses, ya que necesitan para limpiar su sistema de toxinas de manera más frecuente. Limón Limpia también a estimular el sistema inmunológico, por lo que se puede hacer con mayor frecuencia durante la temporada de gripe.
efectos
La limpieza de limón se puede hacer hasta cuatro veces al año, porque no es una dieta de hambre que daña el cuerpo. Técnicamente, que está dirigido a la desintoxicación en lugar de la pérdida de peso, aunque las personas que utilizan este programa suelen perder peso como efecto secundario. las necesidades calóricas del cuerpo se cumplen durante la limpieza porque se mezcla el jarabe de arce en la bebida de limón, y también obtiene los nutrientes esenciales de la mezcla. El jarabe proporciona calorías y minerales, y el jugo de limón proporciona vitaminas.
precauciones
La frecuencia con la que se puede hacer una limpieza de limón está influenciada por su estado físico. Usted debe hablar con su médico antes de hacer una limpieza, y usted debe preguntar a su consejo sobre la frecuencia con la que se puede repetir el proceso. Ella puede evaluar su condición individual y hacer recomendaciones sobre la base de esa información.